Achtergrond
Het effect van alcohol op het puberbrein
Pubers en alcohol is geen goede combinatie. Het –overmatig- drinken van alcohol staat de ontwikkeling van de prefrontale cortex in de weg en kan leerproblemen en een groeiachterstand in de…
Hoe maak je je IkPas-deelname duidelijk aan je date?
Je bent ‘on the roll’ op Tinder en swipet alsof het je een lieve lust is. En dan is het moment daar dat er een date wordt gepland. Wat blijkt?…
Stappen voor en met een prikkie
Uitgaan en alcohol zijn sinds jaar en dag een bekend duo. Lekker los in het weekend, waarbij de hoofdpijn de volgende dag even voor lief wordt genomen. Maar wat als…
Heb hart voor je hart
Niet drinken -of zeer matig- is goed voor je hart. Als je niet drinkt of kleine hoeveelheden alcohol gebruikt, daalt het risico op een hartziekte. Maar als je te veel…
Tijd over? 20 dingen die je zou kunnen gaan doen!
Nu je de alcohol even laat voor wat ‘ie is, kom je er misschien achter dat je tijd overhoudt. Want stiekem kost ‘drinken’ best veel tijd. Gedurende de pauzeperiode wil…
Alcohol drinken en het effect daarvan op je hersenen
Je staat er doorgaans niet dagelijks bij stil, maar potverdorie die hersenen van ons krijgen het iedere dag toch maar weer mooi voor elkaar. Dankzij deze massa grijze en witte…
Hoe ga je om met het grote verlangen?
Je staat honderd procent achter je pauzeperiode. Je hebt je woordje klaarstaan als mensen je iets alcoholisch aanbieden, je hebt nagedacht over een alternatief drankje, je zoekt je ontspanning of…
Help! Ik heb toch gedronken…
Tijdens jouw pauzeperiode kom je in voldoende situaties terecht, waarin het verleidelijk is om toch een alcoholisch drankje te drinken. En soms kan het zelfs gebeuren dat je even vergeet…
Alcoholmarketing: zo worden jongeren verleid
Jeugdigheid en humor zijn twee belangrijke pijlers waarop alcoholmarketing gestoeld is. Jonge, gezonde mensen die in een grappige situatie verkeren werken direct tot de verbeelding van een hele grote groep…
Wat ruik je lekker…uit je mond!
Dat een alcoholpauze vele voordelen met zich meebrengt heb je vast al door. Beter slapen, een uitgeruste lever, een paar kilootjes minder, een betere weerstand en vergeet ook dat trotse…
Geef je weerstand een boost
Verkoudheid, griep, spierpijn: allemaal voorbeelden van kwalen die ons gedurende de wintermaanden kunnen lastigvallen. Niets aan te doen, zou je denken. Toch wel! Want wist je dat gedurende de pauzeperiode…
Train je brein: extra vrolijk worden van water
Van alcohol word je vrolijk, losser en uitbundiger. Daarnaast is het lekker en werkt het ontspannend. Allemaal voorbeelden van redenen waarom we alcohol drinken. En er is nog een reden…