Actueel - IkPas

29 januari 2020 / Blog Mars

Voordelen: openbaart u!

“Biertje Mars?….Oh nee das waar ook, jij staat natuurlijk droog” Als in een boze droom trekt m’n maatje een blond schuimend biertje weg voor mijn uitgestoken hand, om deze in…

Lees meer

29 januari 2020 / Achtergrond

Succeservaringen van IkPas-deelnemers

Natuurlijk hebben we de resultaten van de vorige campagnes, wetenschappelijke onderzoeken en enquêteuitslagen die vertellen dat je alcoholgebruik op pauze zetten goed voor je is. Dat het prima bevalt en…

Lees meer

28 januari 2020 / Achtergrond

De droge maand loopt ten einde: hoe verder na IkPas?

Het einde van je pauzeperiode komt steeds dichterbij. Nu geniet je iedere dag volop ondersteuning, omdat er met jou nog ruim 40.000 anderen passen. Maar wat doe je na 30…

Lees meer

28 januari 2020 / Blog Maarten

Nee dank u, wij houden het bij gewoon droog

De laatste blog voor IkPas en dit gaat ongetwijfeld de zwaarste blog worden die ik tot nu toe heb geschreven. Nee, ik ben niet bezweken voor de alcohol, maar ik…

Lees meer

27 januari 2020 / Achtergrond

Een pauzeperiode laat je op termijn minder drinken

Meer geld over, een paar kilo’s eraf, lekker slapen, bewustwording, een betere huid: allemaal voordelen die jou misschien ook ten deel zijn gevallen of die je nog gaat ervaren. In…

Lees meer

27 januari 2020 / Blog Francesca

Ik ga door!

Het passen gaat me mentaal steeds beter af. Ik heb nog steeds niet ‘gezondigd’, want geen onweerstaanbare trek gehad in wijn. Deze week waren er twee challenges. Op woensdag ging…

Lees meer

26 januari 2020 / Blog Caroline

Met een grote boog om gezelligheid heen lopen

Nu ik dit schrijf heb ik 24 dagen geen alcohol gedronken. Het gaat me makkelijk af. Al heb ik wel het gevoel dat ik geen eerlijke wedstrijd speel. Op één…

Lees meer

26 januari 2020 / Recept

Heerlijk recept voor vruchtenbowl in verschillende varianten

Ingrediënten Vers fruit, je kunt kiezen voor 1 enkele soort, fruit in dezelfde kleur of voor een combinatie van verschillende kleuren fruit. Kies het liefst fruit van het seizoen Vers…

Lees meer

26 januari 2020 / Achtergrond

Het effect van alcohol op het puberbrein: weer een paar hersencellen armer

Pubers en alcohol is geen goede combinatie. Het –overmatig- drinken van alcohol staat de ontwikkeling van de prefrontale cortex in de weg en kan leerproblemen en een groeiachterstand in de…

Lees meer

26 januari 2020 / Recept

Koken zonder alcohol is heus best lekker

In een boeuf bourguignon hoort een lekkere volle rode wijn, risotto kan niet zonder witte wijn en niets lekkerder dan biefstuk gemarineerd in bier. Tijdens IkPas is koken met alcohol…

Lees meer

24 januari 2020 / Recept

Even iets anders met Teastreet

Chai thee is een pittige Indiase kruidenthee, een basis van thee gecombineerd met kruiden en specerijen. In India heeft elke masala chai verkoper zijn eigen receptuur en die geeft hij…

Lees meer

23 januari 2020 / Recept

Even iets anders met D-drinks

Het is fruitig, er zit geen alcohol in en je smaakpapillen worden er blij van; rara wat is het? De Kiwi Kombucha Mocktail in hoogsteigen persoon! Check het recept van…

Lees meer