Actueel

Alcohol heeft niet alleen invloed op je slaap (snel in slaap vallen, maar minder diepe slaap) maar ook op snurken. De verdovende werking van alcohol zorgt ervoor dat de spieren…

Je hebt je aangemeld voor IkPas, doet enthousiast mee, maar wanneer je een tijdje bezig bent, merk je dat  het af en toe best lastig is om vol te houden.…

De eerste weken van je uitdaging zul je het vast wel merken: dat alcoholische drankje dat je regelmaat drinkt is meer dan ‘gewoon lekker’. Het doet meer met je dan…

Niet alle gewoontepatronen rondom alcohol zijn even voor de hand liggend. Natuurlijk weten we dat IkPas ingrijpt op veel sociale gelegenheden als gaan stappen met vrienden of een etentje. Soms gaat…

Een mens is een gewoontedier en het is lastig om tradities te doorbreken. Dat geldt ook voor vaste momenten waarop je alcohol drinkt. Een glas wijn tijdens het koken, bier…