Pauzeren levert op. Dit ondervind jij hopelijk aan den lijve. Omdat het lekker leest zo'n voordelendouche, lichten we hier zes voordelen uit waar je blij van wordt. Beter slapen, meer energie, bewus...

Het is niet alleen maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: IK PAS!Dus, IkPas! En dat deed...

Ondanks dat we intussen veel meer kennis hebben over alcohol, blijven er toch aardig wat mythes overeind. Zo denken veel mensen dat je sneller dronken wordt van shotjes en zou een vette hap goed helpe...

Van Wereld Dierendag tot geen BH-dag: net als in andere maanden is er ook in oktober een groot aantal speciale dagen. Met de Wereld Geestelijke Gezondheidsdag en de Internationale Coming Out dag net a...

Meedoen aan OokSober -en misschien ook wel Stoptober- is al een krachtige beslissing. Voor degenen die het roer echt om willen gooien: probeer daarnaast meer te bewegen. Zeker op de momenten dat je he...

‘Hoe dans je nuchter, waar laat je je handen, wat als er alleen maar alcohol te verkrijgen is en hoe reageren mensen als je zegt dat je tijdelijk geen alcohol drinkt?’ Allemaal vragen die ...

De herfst is (over het algemeen) genieten. Terwijl de wind buiten opsteekt, zak jij binnen nog wat dieper weg in de bank. Maar de herfst is ook het verkoudheidsseizoen. De griep gedijt goed bij lage t...

Het is niet alleen maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: IK PAS! Dus, IkPas! En dat dee...

Niet drinken is het beste wanneer je de broek wat losser wilt krijgen. Want wel drinken betekent een langzame(re) vetverbranding. Het afbreekproces van alcohol is van invloed op de vetverbranding. Da...