Het is niet alleen nog maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: ik pas! Dus, IkPas! En da...

Deze juli-maand loopt op z’n eind. Dat betekent dat je straks ruim 30 dagen geen alcohol hebt gedronken. En dat loont. Zowel fysiek als mentaal. Als extra opsteker lees je hier welke voordelen e...

Alle scholen zijn dicht en dus heeft iedere scholier in het land vakantie. Dat betekent relaxen en genieten van zon, zee, strand, BBQ’en, nieuwe mensen leren kennen en tot laat opblijven. En ied...

Hoe dans je nuchter? Waar laat je je handen? Wat als er alleen maar alcohol te verkrijgen is? En hoe reageren mensen als je zegt dat je tijdelijk geen alcohol drinkt? Allemaal vragen die door je hoofd...

Hardlopen is een populaire sport. Het is ook zo laagdrempelig. Je trekt je hardloopschoenen aan en de deur achter je dicht. Voordat je het weet ben je een paar kilometer verder. Nu natuurlijk niet, ma...

Sinds 2012 presenteert het CBS iedere vier jaar de Gezondheidsmonitor: cijfers die over de nationale gezondheid gaan. De Gezondheidsmonitor van 2024 vertelt hoe gezond we met z’n allen (bezig) z...

Het is niet alleen nog maar hip om te pauzeren van alles, het is broodnodig. Met een maatschappij waarin we 24/7 alles tot onze beschikking hebben, is het goed om te zeggen: IK PAS!Dus, IkPas! En dat ...

Een lang, gezond én gelukkig leven is iets wat de meesten van ons willen. Nu heb je natuurlijk niet alles in de hand, maar sommige beslissingen kun je wel bewust maken. Stoppen met roken en dri...

Het is zomer in Nederland. We hebben al een paar hele hete dagen achter de rug. En de temperatuur blijft aangenaam. Vanwege de warmte is het belangrijk om goed te blijven drinken. Water welteverstaan....