Qua temperatuur hebben we weer een stijgende lijn te pakken. De een wordt er vorlijk van, de ander... niet. Maar vrolijk of minder vrolijk, iedereen moet de warmte zien kwijt te raken. Hoe? Dat lees j...

Er is geen veilige ondergrens wat betreft alcohol. Althans het drínken ervan. Maar alcohol wordt niet alleen gebruikt om een beetje beschonken van te worden. Tour d’afkoelen In de alles...

Je bent bijna bij de finish. Nog even en je hebt een maand geen alcohol gedronken. In die vier weken zijn er vanbinnen heel wat positieve zaken in gang gezet. En omdat iedereen blij wordt van positiev...

Deze juli-maand loopt op z’n eind. Dat betekent dat je straks ruim 30 dagen geen alcohol hebt gedronken. En dat loont. Zowel fysiek als mentaal. Als extra opsteker lees je hier welke voordelen e...

Alle scholen zijn dicht en dus heeft iedere scholier in het land vakantie. Dat betekent relaxen en genieten van zon, zee, strand, BBQ’en, nieuwe mensen leren kennen en tot laat opblijven. En ied...

De temperaturen stegen weer snel en flink deze week. Tropisch weer is voor de één een zegen en voor de ander een vloek. Want slapen in de hitte kan wel eens lastig zijn. Daarom komen wij...

Iedereen ervaart vroeg of laat stress in meer of mindere mate. Er is niet veel voor nodig om je lichaam het stresshormoon cortisol aan te laten maken. In de meeste gevallen is stress niet goed voor je...

Volle terrassen, barbecueën, barbecueën, barbecueën, zwoele zomeravonden en gewoon goede zin: allemaal redenen waarom je sneller naar een biertje of een wijntje grijpt in de zomer. Maar...

Sinds de Gezondheidsraad een nieuw advies over alcoholgebruik heeft uitgesproken, struikel je over de artikelen, straatinterviews, reportages en vooral heel veel meningen. De een vindt het betutteling...