Waarschuwing: in onderstaande tekst wordt er o.a. gesproken over zelfdoding.  BLAUW Zoals alleen een dag in januari blauw kan zijn Een parel die blinkt in een loodgrijze zee Een machine hoe...

En weer een week verder. En net mij vele anderen die niet of minder zijn gaan drinken. In deze blog gaat het om mij en mijn gedachten omtrent het (niet) drinken. Ik drink niet, superblij mee. Waar...

De laatste jaren is alcoholvrij hot and happening. Diverse wijn- en bierproducenten hebben geïnvesteerd in de verbetering van de technieken om alcoholvrij te brouwen. Dat heeft volgens de Leefsti...

Ook ‘last’ van een egale teint en gezonde blos? Dat komt door je alcoholpauze. Geen alcohol drinken, wordt namelijk zeer gewaardeerd door je huid. De januari-pauzemaand heeft onder andere ...

Afgelopen week begon met een duidelijke uitdaging in gedachten: verschillende borrels en feestjes stonden op de planning, en ik was vastberaden om deze alcoholvrij door te komen. Maar soms loopt het l...

Een alcoholpauze inlassen is goed voor je organen. Ook voor je hersenen dus. Maar hóe goed, is bewezen door Stanford University. Wat blijkt? Hersenen leggen vrijwel direct na het stoppen met he...

Ik ben helaas geen succesverhaal. Er zijn momenten dat ik denk: het gaat toch iets beter. Dat is vooral wanneer ik niks (geen alcohol) in huis heb. De beste remedie lijkt me, vervolgens haal ik toch a...

Nog steeds geen druppel gedronken, de kalender wordt steeds gezellig vol met stickers. Ik moet zeggen dat ik het vanaf deze week echt begin te merken dat ik meer energie heb door de dag heen.  ...

‘Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag’. Dat is in Nederland het advies voor alcohol drinken. Maar wie zegt dat dan? En kun je straks na Dry Jan...