Actueel

Goed idee: een alcoholpauze in december
Goed idee: een alcoholpauze in december

En dan ineens zijn we aan het begin gekomen van de feestmaand. De maand waarin je de teugels best mag laten vieren, vinden velen. Het is tenslotte niet voor niets een feestmaand. En toch pauzeer jij. ...

Lees meer
Pret in bed zónder alcohol
Pret in bed zónder alcohol

Even een wijntje (of drie) drinken, voordat de vonken er vanaf vliegen in de slaapkamer. Is dit normaal gesproken ook jouw tactiek? Niet doen, zeggen wij dan. Want alcohol voorkomt dat de vonken in di...

Lees meer
Wij zoeken mediasterren
Wij zoeken mediasterren

Dry Janaury komt eraan. Doe je mee? Gezellig. En als je dan toch aan het pauzeren bent, wil je dan eventueel -onder begeleiding- de pers te woord staan als ze Dry January-deelnemers zoeken? Ieder jaa...

Lees meer
Eet en drink je warm
Eet en drink je warm

Nu de temperatuur steeds verder daalt, voel je dat we richting winter gaan. Niet erg, want die lichtjes, die feestdagen, die gezellige avonden je zou ze niet willen missen. Wat de meesten wel kunnen m...

Lees meer
Zo drink je bewust niet of minder
Zo drink je bewust niet of minder

Nog even en deze maandchallenge zit erop. En dan? Terug naar hoe het was of structureel een tandje minder? Als je bewust minder wilt drinken, dan komen onderstaande tips goed van pas. Eerst even wat ...

Lees meer
Alcohol en 3 smoezen onderuitgehaald
Alcohol en 3 smoezen onderuitgehaald

Het ontspant zo, ik kan er beter door slapen en het is toch gezond, zijn veelgehoorde motieven -smoezen- waarom alcohol nodig is. Wel, voor iedere smoes hebben wij een alternatief. Ik drink alcohol, w...

Lees meer
Pauzeren: dit gebeurt er in je lichaam
Pauzeren: dit gebeurt er in je lichaam

Dat een alcoholpauze goed voor je is, zowel voor lichaam als geest, vertellen we je maar al te graag. We hebben het dan ook al menigmaal uiteengezet. Onlangs kwamen we dit National Geographic art...

Lees meer
Vooruitblik: minderen doe je zo
Vooruitblik: minderen doe je zo

Je pauzeert op dit moment nog volop. Toch blikken we graag met je vooruit. Want er breekt bijna een nieuwe maand aan. Een nieuwe maand waarin je misschien wel weer drinkt? Hoe je het netjes houdt wat ...

Lees meer
Uit je bol zonder alcohol
Uit je bol zonder alcohol

De boel de boel laten en eens flink de bloemetjes buiten zetten, heeft (bijna) iedereen nodig. Het zorgt voor meer creativiteit en ook de band met anderen wordt erdoor versterkt. Maar dat feesten gaat...

Lees meer