Deze maand(en) heb je de alcohol afgezworen. Maar dat betekent niet dat je het helemaal uit je leven moet bannen. Er zijn namelijk een heleboel lifehacks met (pure) alcohol te bedenken. Wij hebben er ...

Nou daar ben ik weer en ik had graag met goed nieuws willen komen. Met een mooi, kakelverse, schone en alcoholvrije pagina maar je begrijpt het al. Het is mislukt en niet zo'n beetje ook. Nu kan...

Ultiem ontspannen is iedere dag na het werk een biertje drinken. Of op zaterdag klokslag vier uur met een borrelplankje en een glas wijn genieten van het weekend. Had jij een vast moment voor een vast...

Gingen je sociale afspraken voor je alcoholpauze nog gepaard met een (royale) slok alcohol, deze challenge sta je op iedere borrel, verjaardag of andere sociale gebeurtenis met een non-alcoholisch dra...

In mijn vorige blog heb ik gezegd: ik stop! Of eigenlijk: Ik ben gestopt. En iets in mij boezemt mij ook wat angst in. Want het was altijd een makkelijke manier om even te ontsnappen va...

Zo vermoeiend, jaar naar jaar hetzelfde patroon. Dry January gevolgd door enkele maanden geen alcohol. Daarna dat 'volhouden' tot aan de marathon in mijn woonplaats, Enschede. Maar als ik echt eerlijk...

In de podcast De Dag bieden Elisabeth Steinz of Marco Geijtenbeek je twintig minuten verdieping bij één onderwerp uit het nieuws. Onlangs was dat dagonderwerp ‘de vastentijd&r...

Ik ben een alleenstaande moeder van 2 lieve zoons (8 en 17 jaar) en 2 superlieve kittens. Op dit moment werk ik op vrijwillige basis als onderwijsassistente en ben ik op zoek naar een leuke baan. Ik d...

Pauzeren is een gezonde keus. Want poe, alcohol bevat heel wat lege calorieën. Maar wat drink je dan? Wij komen met alternatieven. En om die gezonde lijn door te trekken naar al het andere aan vo...