Actueel

Een alcoholpauze: daar knap je van op
Een alcoholpauze: daar knap je van op

Wat hebben Brad Pitt, Bradley Cooper, Bella Hadid, Jennifer Lopez -en dichter bij huis- André Hazes, Evi Hanssen, Bridget Maasland en Tim Knol met elkaar gemeen? Precies. Ze drinken geen a...

Lees meer
Zo kom je de vrijmibo door
Zo kom je de vrijmibo door

De vrijdagmiddagborrel -vrijmibo- is voor veel bedrijven de manier om de week gezellig af te sluiten. Even bijkletsen met je collega’s met een biertje of wijntje in de hand. Maar hoe houd jij je...

Lees meer
Valt alcohol onder de harddrugs?
Valt alcohol onder de harddrugs?

Cocaïne, heroïne, MDMA, amfetamine…allemaal heldere voorbeelden van harddrugs. Een andere harddrug is alcohol. Een harddrug die overal verkrijgbaar is en waarvan zo’n 80 procent...

Lees meer
De twee gezichten van 0.0-bier
De twee gezichten van 0.0-bier

Werd je voorheen nogal eens meewarig aangekeken als je een nulpuntnulletje bestelde, is dit tegenwoordig niets om je voor te schamen. 0.0 is hot. Een goede zaak voor onze gezondheid zou je denken. All...

Lees meer
Blogger Jorien over doorgaan zonder
Blogger Jorien over doorgaan zonder

Daar staan we dan, met zijn allen bij de finish. Dat hebben we toch maar mooi gedaan. Veertig dagen lang zijn we deze uitdaging aangegaan en of het nou een makkelijke tocht was of juist een reis vol v...

Lees meer
Blogger Sanne over dag voor dag
Blogger Sanne over dag voor dag

De een-na-laatste dag is aangebroken. Kun je het geloven? We did it! Wat ben ik trots op ons allemaal. In de groepschat en in de blogs lees ik verschillende verhalen. Wat je verhaal ook is: je doet je...

Lees meer
Met deze tips is minderen niet lastig
Met deze tips is minderen niet lastig

Jij pauzeert. Een time-out waarin je nadenkt over de rol die alcohol in jouw leven mag spelen. Maar die pauze is niet oneindig. Hoe zorg je er straks voor dat je je bewust blijft van je alcoholgebruik...

Lees meer
Blogger Pien over niet stoppen (met pauzeren)
Blogger Pien over niet stoppen (met pauzeren)

Dit is 'm dan. Mijn allerlaatste blog voor IkPas. Poeh, wat is de tijd voorbij gevlogen. Sjongejonge! Toen ik begon met schrijven zat ik nog behoorlijk in een dip. Maar de afgelopen 40 dagen is er z&...

Lees meer
Waarom ontspannen met alcohol niet werkt
Waarom ontspannen met alcohol niet werkt

Iedereen kent dat beeld wel van die man of vrouw die na een dag hard werken thuiskomt en een biertje pakt of een wijntje inschenkt. Zo nu eerst een…glas alcohol. Even niks aan je hoofd, geen ge...

Lees meer