Alcohol is en blijft een populair (en belangrijk!) onderwerp om over te praten. Zo ook in de wereld van podcasts. Onderstaande luistertips, de een wat lichtvoetiger dan de ander, kunnen je weer wat inzichten opleveren.
Blij Alcoholvrij
Nanja van Vliet was vroeger bedrijfseconoom bij grote bedrijven zoals ABN AMRO en KPMG. Ze worstelde jarenlang met een alcoholverslaving en wist hiermee te stoppen. Tegenwoordig werkt ze als alcoholcoach en helpt ze (vooral ambitieuze) vrouwen om de stap te zetten van 'niet mogen drinken' naar 'niet willen drinken'. Naast haar Instagramaccount heeft ze ook een podcast (en een boek) genaamd 'Blij Alcoholvrij'. Elke week verschijnt er een nieuwe aflevering, waarin Nanja onderwerpen bespreekt als 'Hoe vind je je zelfvertrouwen terug?'. 'Wanneer voel ik me eindelijk blij en gelukkig als ik stop met drinken?', 'Hoe doen we dat toch, veel drinken en toch overeind blijven?' Ook voert ze gespreken met ervaringsdeskundigen, experts en artsen.
DAG ÉÉN over alcohol
DAG ÉÉN is een intensief leefstijl- en fitnessprogramma van zes weken dat zich richt op het verbeteren van de lichaamssamenstelling door meer spiermassa en minder vetmassa te creëren. Bekende Nederlanders als Isa Hoes en Heleen van Royen hebben er gebruik van gemaakt. De oprichters, Patrick en Babette Janssen, hebben ook een podcast over alles wat met een gezonde en sportieve lifestyle te maken heeft. Het derde podcastseizoen trappen ze af met een aflevering over alcohol.
NTR Focus op wetenschap
De NTR-podcast Focus op Wetenschap bracht in december 2025 een speciale, vijfdelige miniserie uit over alcohol. Niet per se nieuw-nieuw deze podcast, maar wel interessant. Daarom staat 'ie er toch bij. In de podcast komen onderwerpen voorbij als de geschiedenis van alcohol en hoe onze culturele en medische blik op dronkenschap door de eeuwen heen is veranderd. En: hoe normaal is alcohol eigenlijk? Over de impact van alcohol op onze samenleving en de risico's van ook al een paar glazen drinken volgens medisch specialisten.
344.575
deelnemers gingen je voor