Actueel

Van alcohol door naar de suikers
Van alcohol door naar de suikers

Ben je net gewend aan het niet-drinken, betrap je jezelf erop dat je vaker iets suikerrijks in je mond stopt dan goed voor je is. Hoe dat komt? Dat lees je hier. In alcohol zit (vaak) suiker. Een gla...

Lees meer
Blogger Pien over een heldere blik
Blogger Pien over een heldere blik

Het weekend staat weer voor de deur en deze 40-dagen-challenge is alweer vier weken onderweg! Hoe gaat het bij jou? Kijk je stiekem uit naar een cocktail in de zon, of ben je al ingeschreven voor de a...

Lees meer
Een alcoholpauze: dit gebeurt er vanbinnen
Een alcoholpauze: dit gebeurt er vanbinnen

Wanneer je de alcohol laat staan, merkt je lichaam al na vijf dagen een positieve verandering op. Laat staan wat er gebeurt als je een maand of langer geen alcohol drinkt. 5 dagen geen alcohol We s...

Lees meer
Blogger Claudia over alcoholvrije vakanties
Blogger Claudia over alcoholvrije vakanties

Worden alcoholvrije vakanties de nieuwe trend?Herken je dat gevoel? Af en toe heb ik de behoefte om mezelf helemaal te resetten. Lichaam en geest even opschonen, alles een frisse kickstart geven. Maar...

Lees meer
Snel beter in je vel: zo doe je dat
Snel beter in je vel: zo doe je dat

Beter slapen, minder stress en geen gepieker. Hoe fijn zou het zijn, als je bij al deze drie voordelen een vinkje zou kunnen zetten? Een alcoholpauze helpt je deze voordelen te ervaren. Mocht het nog ...

Lees meer
Pauzeren heeft groots effect op je hersenen
Pauzeren heeft groots effect op je hersenen

Een alcoholpauze inlassen is goed voor je organen. Ook voor je hersenen dus. Maar hóe goed, is bewezen door Stanford University. Wat blijkt? Hersenen leggen vrijwel direct na het stoppen met he...

Lees meer
Blogger Ellen over verdienen
Blogger Ellen over verdienen

Het is zondag. De dag begint mistig en grijs. Later in de ochtend regent het een beetje. In de loop van de middag breekt heel voorzichtig de zon door. Ik ben bij een vriendin. Even gezellig bijkletsen...

Lees meer
Alcohol drinken na je 55ste is toch anders
Alcohol drinken na je 55ste is toch anders

Deed je voorheen zingend het licht uit op een feestje? Of iets minder uitbundig: kon je voorheen prima een aantal glazen wijn of flesjes bier drinken? Nu je 55+ bent (be)valt de alcohol steeds minder ...

Lees meer
Welk effect heeft alcohol op je werk?
Welk effect heeft alcohol op je werk?

Toch op zondagavond dat tweede of derde wijntje nemen, een uit de hand gelopen netwerkborrel of een collega die zich weer eens ‘ziek’ meldt op maandagochtend; we hebben op ons werk allemaa...

Lees meer