Onlangs plaatsten we een oproep. Hoe gaat het met jou en jouw alcoholpauze? Wat fijn om te zien dat een aantal deelnemers dit wilden delen. Lees hier hoe het met jouw collega-pauzeerders gaat. Cato: ...

Dat je lichamelijk opknapt van een alcoholpauze ondervind je hopelijk dubbel en dwars. Maar wist je dat een alcoholpauze ook geestelijk veel voor je doet? Voorheen was je wellicht gewend om te ontspa...

De komende week worden we -als de weersvoorspellingen uitkomen- verwend met volop zonneschijn. Dit kan je zin in een zomers drankje flink aanwakkeren.  Zo ga je om met die zucht… Ook deze...

In de zomer voelt het drinken van alcohol anders dan in de winter. Lange avonden in de tuin of op het terras en barbecueën totdat je geen pap meer kunt zeggen. Maar die zon op je bol, terwijl jij...

We strooien graag met de voordelen van pauzeren. Dus lees je geregeld over beter slapen, meer energie, afvallen en bijvoorbeeld geld overhouden. Waar we ook dol op zijn, is het effect van een alcoholp...

Juni is de maand waarin we de zomer verwelkomen. Tijd voor T-shirts, korte broeken, bikini’s en zwembroeken. Dan is het fijn als je lekker in je vel zit. Hieronder lees je hoe je een summer body...

Anna is 54 jaar en adviseur in de bouw. Ze pauzeerde afgelopen jaren regelmatig. Het vertrekpunt was altijd Dry January en steeds rekte ze deze pauze een beetje op. Ze is nu op een punt dat ze meedoet...

Juni staat voor de deur. Misschien trek je je pauze door of trek je als vanouds een fles wijn of een biertje open. Heb je als missie te minderen, dan wel te stoppen? Wij komen met tips. Wat je niet i...

Ja een open deur misschien, maar het is zo. Want kijk, onderzoekers van Harvard en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) concluderen dat maar liefst zestig ziektes niet zouden bestaan zonder alcohol. ...