Vorig weekend was ik uiteten. Soms mis ik het om dan wijn te nemen. Het is voor mij nu niet moeilijk om het te laten. je kunt het voor jezelf echt leuker maken. Zo heb ik een combinatie van een heerli...

Er zitten een heleboel voordelen aan pauzeren, die niet allemaal binnen een en dezelfde categorie vallen. Maar die heel prettig zijn om te ervaren en daarom meer dan de moeite waard zijn om te noemen....

Afgelopen week stond er een goed artikel in het NRC Handelsblad over alcohol. Getiteld: Proost, op je leven? Op je lever zul je bedoelen, Van Japke Bouma. Ze noemt hierin een aantal gezondheidsrisico ...

FOMA, intuïtief drinken, damp lifestyle, dry tripping, mindful drinken; we hebben de afgelopen jaren al heel wat trends voorbij zien komen op het gebied van alcohol drinken. En er is é&eac...

Dit jaar is mijn oudste broer net zo oud als dat mijn vader was toen die stierf. Je moet bij dat soort dingen niet al te lang blijven stilstaan, maar die gedachte speelde toch even bij ons op toen we ...

Over een week zit deze maandchallenge erop. Dan heb jij heel januari niet gedronken (of toch wel eens, maar pakte je daarna vol goede moed je alcoholpauze weer op). Nu is een maand niet drinken superk...

Het wordt beter. Naarmate je langere tijd niet drinkt merk je dagelijks, wekelijks, maandelijks en zelfs (zo hoor ik om me heen) jaarlijks nog verbeteringen. Waar je de eerste dagen de grootste angs...

Vrouwen en mannen. Verschillen genoeg tussen de seksen. Wat een vrouw ook anders maakt dan een man -of andersom- is het effect dat alcohol op het lichaam heeft. Spoiler alert: het vrouwenlichaam kan m...

Ik woon aan boord van mijn schip en lig in volkomen rust en stilte aan de rand van een pittoresk plaatsje in Friesland. Deze omstandigheden – waar ik bij toeval in terecht ben gekomen – zi...