Pauzeren levert op. Dit ondervind jij hopelijk aan den lijve. Omdat het lekker leest zo'n voordelendouche, lichten we hier zes voordelen uit waar je blij van wordt. Beter slapen, meer energie, bewus...

Ondanks dat we intussen veel meer kennis hebben over alcohol, blijven er toch aardig wat mythes overeind. Zo denken veel mensen dat je sneller dronken wordt van shotjes en zou een vette hap goed helpe...

Word je iemand anders als je (te veel) alcohol drinkt? Ligt eraan hoe je ‘anders’ definieert. Maar dat alcohol je anders kan doen laten gedragen dan normaal, staat vast. Hoe dat zit, lees ...

Meedoen aan OokSober -en misschien ook wel Stoptober- is al een krachtige beslissing. Voor degenen die het roer echt om willen gooien: probeer daarnaast meer te bewegen. Zeker op de momenten dat je he...

De herfst is (over het algemeen) genieten. En de herfst is ook het verkoudheidsseizoen. De griep gedijt goed bij wisselende temperaturen, dus kan je immuunsysteem alle hulp gebruiken om in conditie te...

Een alcoholpauze, niet roken (Stoptober), gezond eten, voldoende bewegen: als je wil kun je de healthy lifestyle op ieder gebied doorvoeren. Maar hoe maak je van een nieuw gezond voornemen een gewoont...

Er moet een totaalverbod komen op alcohol en drugs in het verkeer. Uit onderzoek van Slachtofferhulp blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlanders dat ziet zitten.  Het Instituut voor Wet...

Alcohol is en blijft een populair (en belangrijk!) onderwerp om over te praten. Zo ook in de wereld van podcasts. Onderstaande luistertips, de een wat lichtvoetiger dan de ander, kunnen je weer wat in...

Was de kloof pak ‘em beet zestig jaar geleden nog vrij groot tussen mannen en vrouwen wat betreft alcoholconsumptie; tegenwoordig drinken vrouwen bijna evenveel als mannen. Gendergelijkheid noem...