Achtergrond
Check jouw kennis over alcohol
Kun je aan pubers goed zien of ze dronken zijn? Wat is restalcohol? En word je van koffie weer nuchter als je hebt gedronken? Ben je benieuwd naar het antwoord…
Een alcoholpauze laat je beter slapen
Een afzakkertje nemen voordat je onder de wol kruipt. Een slaapmutsje drinken voordat je de luiken sluit. Nog een laatste neut voordat je naar dromenland gaat. Noem het zoals je…
Waarom meedoen aan Dry January?
De decembermaand staat voor de deur. Dat betekent veel gezelligheid in allerlei vormen. Samenzijn, cadeautjes, lichtjes en natuurlijk lekker eten en drinken. De meeste mensen laten de teugels flink vieren…
De staycation en de holistay
Of de grenzen opengaan is nog niet zeker. Veel Nederlanders houden rekening met een thuisvakantie. ‘Op vakantie gaan’ is ook niet opgenomen in de routekaart van het kabinet. Aan de…
Even niks: zo maak je van iedere alcoholpauze een succes
Pauzeren is niet gebonden aan de maand januari of de vastenperiode. Een periode ‘droog staan’ kan en mag altijd. Hoe je zo’n pauze-geheel-op-eigen-initiatief het beste volhoudt, vertellen we je graag.…
Adem in, adem uit: ontspanningsoefeningen
Iedereen weet: stress is ongezond voor body & mind. Zo min mogelijk stress ervaren is dan ook een mooi streven. De coronacrisis heeft ervoor gezorgd dat we in ons dagelijks…
Thuis sporten: dit kun je doen
Omdat de sportschool nog geen optie is, moeten we in en rondom huis aan onze sportuurtjes zien te komen. Fietsen, wandelen en hardlopen zijn voor de hand liggende activiteiten, maar…
Lekker weekendrecept: gezonde kapsalon
Of je denkt nu: een kapsalon kan toch niet gezond zijn? Óf je denkt nu: wat is een kapsalon in hemelsnaam? Het antwoord op de eerste vraag is: ja, zeker…
Alternatieven voor het slaapmutsje
Er was een tijd dat we het ‘slaapmutsje’ als een hulpmiddel zagen om sneller in slaap te vallen en een kwalitatievere slaap te bereiken. Dit is deels waar. Ja, het…
Koningsdag wordt Woningsdag
Aanstaande maandag 27 april is de koning jarig. We vertellen niets nieuws als we zeggen dat Koningsdag dit jaar niet doorgaat. Gelukkig zijn er intussen heel wat leuke ideeën en…
Geef verveling geen kans
Geen museumbezoek, geen roadtripje, geen terrasje, nee zelfs geen familiebezoek. Corona dwingt ons om in en om het huis te blijven. Dat thuiszitten kan je behoorlijk naar de keel vliegen.…
Ondertussen op het web
In onze zoektocht naar nieuwsartikelen kwamen we heel wat interessant materiaal tegen. Zo stuitten we op artikelen die dieper ingaan op feiten en fabels rondom griep en vitaminen, leuke weetjes…