Achtergrond

Een veelgehoorde ‘klacht’ is dat IkPas-deelnemers worden lastiggevallen met vervelende hoofdpijnen. Daar moesten we dus meer van weten. We spraken met psychiater en gezondheidswetenschapper Arnt Schellekens, die eerder al onderzoek…

40% van de deelnemers uit 2019 gaf aan dat ‘het goede voorbeeld geven aan jongeren’ een van de redenen was, waarom ze bewust een pauzeperiode in wilden lassen. In de…

Je staat er doorgaans niet dagelijks bij stil, maar potverdorie die hersenen van ons krijgen het iedere dag toch maar weer mooi voor elkaar. Dankzij deze massa grijze en witte…

Je staat honderd procent achter je pauzeperiode. Je hebt je woordje klaarstaan als mensen je iets alcoholisch aanbieden, je hebt nagedacht over een alternatief drankje, je zoekt je ontspanning of…

Tijdens jouw pauzeperiode kom je in voldoende situaties terecht, waarin het verleidelijk is om toch een alcoholisch drankje te drinken. En soms kan het zelfs gebeuren dat je even vergeet…

Jeugdigheid en humor zijn twee belangrijke pijlers waarop alcoholmarketing gestoeld is. Jonge, gezonde mensen die in een grappige situatie verkeren werken direct tot de verbeelding van een hele grote groep…

Dat een alcoholpauze vele voordelen met zich meebrengt heb je vast al door. Beter slapen, een uitgeruste lever, een paar kilootjes minder, een betere weerstand en vergeet ook dat trotse…

Verkoudheid, griep, spierpijn: allemaal voorbeelden van kwalen die ons gedurende de wintermaanden kunnen lastigvallen. Niets aan te doen, zou je denken. Toch wel! Want wist je dat gedurende de pauzeperiode…

Van alcohol word je vrolijk, losser en uitbundiger. Daarnaast is het lekker en werkt het ontspannend. Allemaal voorbeelden van redenen waarom we alcohol drinken. En er is nog een reden…

Droom jij ook van dat perzikhuidje voorzien van gezonde blos? En dat je dan ’s morgens op je werk komt en je collega’s zeggen: goh, wat straal jij! Je ziet…

Newsflash: alcoholhoudende drankjes zitten boordevol suiker. Dus als je de alcohol uit een drankje haalt, houd je een bepaalde hoeveelheid suiker over. Om nu tijdens je pauzeperiode niet een snoep-,…

‘Jezelf moed indrinken’, is een bekende uitdrukking. Een regel die door veel mensen ‘enthousiast’ wordt nageleefd, wanneer ze op een feestje of event staan waarbij ze zich oncomfortabel voelen. Want…