Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je dat gewoontegedrag doorbreekt? Wil je fris aan de lente beginnen? Dan is IkPas iets voor jou!

IkPas is een uitdaging aangaan met jezelf. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet. Je wordt je bewuster van de keuze die je kunt maken om wel of niet te drinken, je doorbreekt je vastgeroeste patronen en alcohol is niet meer vanzelfsprekend. Veel deelnemers van IkPas ervaren positieve lichamelijke veranderingen; ze voelen zich fitter en scherper, slapen beter, vallen af en hebben een betere huid. IkPas helpt je bij je uitdaging. Je kunt bij ons terecht voor vragen, tips, artikelen, recepten, badges die je kunt verdienen met uitdagingen… alles om jouw uitdaging te volbrengen! We vragen je niet om nooit meer alcohol te drinken, maar om je alcoholgebruik even op pauze te zetten. 

Download de IkPas app hier!

Het duurt nog even, maar in 2020 gaan we samen met heel veel Nederlanders ons alcoholgebruik weer op pauze zetten. Eerst 30 dagen in maand januari en daarna 40 dagen tijdens de Vastentijd (vanaf 26 februari). Wil je graag vlak voor het begin een reminder te krijgen?  Schrijf je nu dan alvast in.

Schrijf je in voor IkPas 2020!