Achtergrond

Pauzeren is niet gebonden aan de maand januari of de vastenperiode. Een periode ‘droog staan’ kan en mag altijd. Hoe je zo’n pauze-geheel-op-eigen-initiatief het beste volhoudt, vertellen we je graag.…

Iedereen weet: stress is ongezond voor body & mind. Zo min mogelijk stress ervaren is dan ook een mooi streven. De coronacrisis heeft ervoor gezorgd dat we in ons dagelijks…

Omdat de sportschool nog geen optie is, moeten we in en rondom huis aan onze sportuurtjes zien te komen. Fietsen, wandelen en hardlopen zijn voor de hand liggende activiteiten, maar…

Of je denkt nu: een kapsalon kan toch niet gezond zijn? Óf je denkt nu: wat is een kapsalon in hemelsnaam? Het antwoord op de eerste vraag is: ja, zeker…

Er was een tijd dat we het ‘slaapmutsje’ als een hulpmiddel zagen om sneller in slaap te vallen en een kwalitatievere slaap te bereiken. Dit is deels waar. Ja, het…

Aanstaande maandag 27 april is de koning jarig. We vertellen niets nieuws als we zeggen dat Koningsdag dit jaar niet doorgaat. Gelukkig zijn er intussen heel wat leuke ideeën en…

Geen museumbezoek, geen roadtripje, geen terrasje, nee zelfs geen familiebezoek. Corona dwingt ons om in en om het huis te blijven. Dat thuiszitten kan je behoorlijk naar de keel vliegen.…

In onze zoektocht naar nieuwsartikelen kwamen we heel wat interessant materiaal tegen. Zo stuitten we op artikelen die dieper ingaan op feiten en fabels rondom griep en vitaminen, leuke weetjes…

Het einde van je pauzeperiode komt steeds dichterbij. Nu geniet je iedere dag volop ondersteuning, omdat er met jou nog  10.000 anderen passen. Maar wat doe je na 5 april?…

We stipten het in de inleiding al aan; we ontvangen berichten van deelnemers die het jammer vinden dat de 40-dagen-geen-druppel-challenge er bijna op zit. En of de ondersteuning niet voortgezet…

Een week geleden vroegen wij wat jullie zoal doen om de tijd door te komen nu we worden geacht zo veel mogelijk binnen te blijven. We ontvingen een heleboel opbeurende berichten,…

Alcohol is een groot onderdeel van onze cultuur. Of je nu wel of niet drinkt, je hebt er sowieso mee te maken. Er horen allerlei regels bij en natuurlijk ook…