Achtergrond
Somber? Deze 10 tips helpen!
Iets niet meer mogen van jezelf, zoals niet drinken, kan best wel een domper zijn. Je moet stevig in je schoenen staan om weerstand te bieden aan datgene wat je…
Ontspannen met deze nieuwe Netflix-series
Dacht jij een lege agenda te hebben in januari? Dan hebben we nieuws voor je, want Netflix komt deze maand met verschillende series en films die je niet wil missen.…
0.0: goed alternatief of verleiding in disguise?
Vastberaden neem je jezelf voor deze maand geen alcohol te drinken. Dat wordt dus nadenken over een gezellig alternatief drankje. Zo is er bijvoorbeeld het 0.0-biertje: geen alcohol, wel gezellig.…
Verlang je naar alcohol? Zo reken je af met cravings!
We zijn inmiddels op dag 7 van IkPas aanbeland. Dit betekent dat je na vandaag al een week geen alcohol hebt gedronken. Gaat het passen je makkelijk af, of zet…
Eyeopener: het effect van alcohol acuut en per glas
Alcohol heeft een verdovend effect op de hersenen. Zo ben je het ene moment lekker vrolijk en slaat een ander moment je vrolijkheid om in overmoedigheid. Alcohol heeft een effect…
Het is pauze dus je organen vieren feest
Wist je dat pauzeren een feest is voor al je organen? Nu er geen giftige stoffen afgebroken hoeven te worden, kan je lichaam zich concentreren op datgene waar het voor…
Thuis zitten en niet drinken: zo houd je het vol!
Thuiswerken, weken alleen -of juist met het hele gezin- op de bank doorbrengen, stress om je baan of de toekomst, ruzie, irritaties, verveling. Thuiszitten valt niet altijd mee. Dan kan…
Met deze 8 tips start jij jouw Dry January succesvol
Je hebt je tijdens de (sobere) Kerst tegoed gedaan aan allerlei lekkers. Want tja, het is zo’n rare tijd. Maar vanaf 1 januari zet jij het slot erop. De flessen…
Doe mee aan Dry January en houd tijd en geld over
Drinken kost tijd en geld. Je blijft tot laat op, slaapt de volgende dag uit en je bent wat euro’s armer omdat drank niet goedkoop is. Een groot voordeel van…
Omroep Brabant zegt: ‘Komaan Tilburgers’
Het nieuws lijkt nog niet door te dringen tot de Tilburgers. Begin december nodigde Nijmegen de Kruikenzeikers uit voor een echte battle. Onder het motto ‘IkPas’ riepen ze zowel hun…
Ik doe dranquilo dus ik IkPas
IkPas is een initiatief van Stichting Positieve Leefstijl. Bewust omgaan met je alcoholgebruik is een gezonde keus en brengt je veel goeds. In de maand januari zetten we ons alcoholgebruik…
Onder invloed zijn zonder te drinken
Onder invloed zijn zonder te drinken, kan dat? Onderzoekers hebben aangetoond van wel. Uit een studie, gepubliceerd in het tijdschrift Psychopharmacology, blijkt dat alleen al het inademen van de geur…