Achtergrond
De eerste vijf voordelen van pauzeren
Jij hebt besloten 40 dagen niet te drinken. Misschien was het een ‘hoogste-tijd-besluit’ of een ‘kijken-of-het-me-lukt-beslissing’. Wat je reden ook is, het gaat je heel veel brengen. Lees vandaag en…
De Grote Voorbereiding op de 40 dagen
Je hebt je aangemeld, je hebt alle drank verstopt en je hebt de dagen afgeteld: je bent helemaal klaar voor een geweldige pauzeperiode! Er is veel onderzoek gedaan naar wat…
25 Alcoholweetjes
Het oudste recept ter wereld, is een recept voor het maken van bier. Alcohol vernietigt geen hersencellen. Een glas bier bevat ongeveer evenveel alcohol als een glas wijn. Het drinken…
Waarom een Eigen Challenge?
Wij vroegen jullie om met ons te delen waarom je hebt gekozen voor een eigen challenge. De motieven lopen uiteen. Van ‘geen behoefte hebben aan een groep’ tot ‘vergeten mee…
Deze beroemdheden gaan ook nuchter door het leven
Drinken is cool, niet drinken is saai. Dat is hoe er over het algemeen wordt gedacht. Alhoewel, steeds meer onbekende en bekende mensen zweren bij een alcoholvrij leven. Benieuwd welke…
Hoera! Je bent (bijna) gefinisht en nu?
Gefeliciteerd, je bent bijna aan het einde van je pauzeperiode. Of je nu blij bent met je nieuwe energie, slanke lichaamsbouw, dikke portemonnee, of nog steeds moeite hebt met het…
De droge maand loopt ten einde. En nu?
Het einde van je pauzeperiode komt steeds dichterbij. Nu geniet je iedere dag volop ondersteuning, omdat er met jou nog ruim 6000 anderen passen. Maar wat doe je na 28…
Wegduiken in een goed verhaal
Naast IkPas-maand is januari ook lockdown-maand. Een maand waarin we meer thuiszitten dan ooit. Dat is even schakelen, maar brengt ook voordelen met zich mee. Deze periode is bij uitstek…
Zoomen met Rob Bovens
Heb jij trek in (nog) meer kennis rondom alcohol? Rob Bovens, senior onderzoeker bij Tilburg University en mede-initiatiefnemer van IkPas praat je bij over de thema’s die linken aan ‘Alcohol…
Effect alcohol op jou en je sportprestaties
Een biertje pakken na het sporten, is voor veel sporters dé manier om een training of wedstrijd af te sluiten. Even een moment van ontspanning na alle fysieke inspanningen. En…
Even iets anders met Teastreet
Het is goed om jezelf zo nu en dan te verwennen. Dit bruisende drankje gemaakt van witte en groene thee is zowel zacht als verfrissend en bevat tonen van rozemarijn.…
8.300 sterfgevallen in Nederland dankzij alcohol
Hè, wat een akelige kop. Toch is dit de keiharde realiteit. In Nederland waren in 2019 naar schatting ruim 8.300 sterfgevallen mede toe te schrijven aan het gebruik van alcohol.…