Actueel
Lekker hardlopen en dan een…cassis
En daar zit je dan met je peen en uien-gezicht. Stoer heb je jezelf opgegeven voor de ‘Ik Pas’ challenge. Want je moet zo nodig fitter worden, en je wilt…
Verwen jezelf extra met verwenwater
Ingrediënten voor 1 karaf. Vervenne/mint 2 takjes Komkommer 3 lamellen Frambozen 8 stuks Lychees 3 stuks 1 liter kraanwater Bereiding: •Was de vervenne of mint, pluk van 1 takje de blaadjes en…
Lekker slapen met een fris hoofd
Door tijdelijk geen alcohol te drinken slaap je beter. 55% van de deelnemers kan dat beamen. En ook deelnemers die in het verleden slaapdagboeken invulden, hadden die ervaring. Dat een…
Groepsdruk: hoe ga je ermee om?
Trouwen? Niet zonder champagne natuurlijk. Relatiecrisis? Even die nare smaak wegspoelen. Rijbewijs gehaald? Daar moet op geproost worden. En zo zijn er nog tig gebeurtenissen en redenen te bedenken om…
Hoogleraar René Kahn pleit voor een levenslange alcoholpauze
In het artikel over verlangen naar alcohol viel de naam van hoogleraar René Kahn al. Deze hoogleraar in de psychiatrie denkt dat mensen niet voldoende beseffen wat de nadelige effecten…
Gun je lever een break
De lever speelt een belangrijke rol in het afbraakproces van alcohol. Het is dan ook geen verrassing dat dit orgaan behoorlijk opknapt van een bewust ingelaste alcoholpauze. Lees hier hoe…
Hoe kom je al die feestjes fris en nuchter door?
Er zijn van die feestjes of events waarbij je het gevoel hebt dat je ‘moet’ drinken. Denk aan nieuwjaarsrecepties, bruiloften, netwerkborrels of belangrijke verjaardagen. De sociale druk is op dat…
Neem pauze met een buddy
Alleen is ook maar alleen, dus wanneer een pauzeperiode volhouden voor jou lastig is kun je erover denken om een maatje te vragen met je mee te doen. Iemand die…
Jeroen Bosch Ziekenhuis stimuleert pauzeperiode bij personeel én patiënten
Het Jeroen Bosch Ziekenhuis in ’s-Hertogenbosch ziet IkPas als een mooie kans om het alcoholgebruik onder patiënten en medewerkers aan te stippen. Verpleegkundige en Projectleider Alcoholproblematiek Jacqueline Bisschop vertelt over…
Eerste alcoholvrije bar opent haar deuren in Amsterdam
Op 3 januari a.s. opent de eerste alcoholvrije pop-up bar 0.020 haar deuren in de binnenstad van Amsterdam. Voor iedereen die in de maand januari bewust het alcoholgebruik op pauze…
Nice to meet you Teastreet
Zowel in de horeca als bij bedrijven is de koffie vaak van goede kwaliteit en ruime keuze. Als het op thee aankomt daarentegen, is het altijd afwachten wat je krijgt.…
Natuurlijke dranken van D-drinks
D-drinks vertegenwoordigt een breed portfolio van natuurlijke dranken en snacks die op de huidige ‘better for you’-trends inspelen. Onze missie is om de better for you-categorie te blijven leiden met…