Actueel
Recht uit de pen: Marjolein
Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in het zwembad van een vakantiepark. Het is voorjaarsvakantie en ik vier mijn eerste alcoholvrije vakantie sinds mijn vijftiende. Mijn eerste…
Pauzeren is een feest voor al je organen
Hoera het is pauze, dus je lijf viert vanbinnen feest. In plaats van zich druk te maken over het afbreken van giftige stoffen, kan je lichaam excelleren in datgene waar…
Recht uit de pen: Linda
Vorig jaar deed ik voor de eerste keer mee en besloot ik tijdens de feestdagen dat het even genoeg was. Ik durfde het eigenlijk niet toe te geven, maar het…
Pauzeren ook waardevol voor de alvleesklier
De hersenen, de lever, het hart: allemaal organen die blij zijn met jouw alcoholpauze. Om er nog maar eentje aan dit rijtje toe te voegen; ook je alvleesklier wordt er gelukkiger…
Recht uit de pen: Marcel
Afgelopen zaterdag banjerde ik voor de derde keer over de Dodeman, een gemene Limburgse pukkel met een stijging van een procentje of 11…..ik liep rondjes…zoals wel vaker in het leven,…
Zucht…ik heb zo’n zin in alcohol, maar dat mag niet dus wil ik suiker
Het is pauzetijd dus je drinkt 40 dagen geen druppel. Je verstand zegt dat dit een hele goede zet is, maar je lijf wil iets anders. Die eerste slok van…
Aangenaam: lifestylecoach en levensgenieter Judith
Na de 30 dagen IkPas-challenge heb ik me nu ingeschreven voor de 40 dagen IkPas-challenge in februari. Na een lichte twijfel toch besloten ervoor te gaan. De 30 dagen gingen…
Alcohol in onze maatschappij deel 1
Alcohol maakt sinds jaar en dag deel uit van onze cultuur. In deze vijfdelige reeks over ‘alcohol in onze maatschappij’ neemt Rob Bovens, alcoholonderzoeker en coördinator van de Academische Werkplaats…
De eerste week zit erop: wat gebeurt er met je?
Je bent al zeven dagen onderweg. Je begint misschien veranderingen aan het oppervlak te zien -geen kater, meer energie, een stralende huid- maar wat gebeurt er tijdens je eerste alcoholloze…
Aangenaam: zelfstandige en bourgondiër Debbie
Mijn naam is Debbie. Ik woon sinds kort in een heerlijk bosrijke omgeving in Rosmalen, samen met echtgenoot Bastiaan, zoon Niels en onze kat Bella. Werk en privé lopen dagelijks…
Ouderen en alcohol: een geliefde combinatie
‘Bij lekker doordrinken’ en ‘hem goed raken’ denken we vaak aan pubers die hun eigen grens opzoeken en die deze avontuurlijkheid de volgende dag moeten bekopen met een kater. Toch…
Aangenaam: reislustige en enorme wijnliefhebber Nancy
Mijn naam is Nancy en ik ben 38 jaar. In mijn dagelijks leven werk ik als HR-adviseur voor een uitvoeringsorganisatie voor 3 gemeenten. Mijn hobby is reizen, in alle soorten…
Dutch 
English