Actueel
Hoe ga je om met coronastress?
Op dit moment zijn we in de ban van het coronavirus. Na iedere twee zinnen valt het woord corona. Een gezondheidscrisis als deze houdt de gemoederen druk bezig. Logisch. Iedereen…
Recht uit de pen: Marcel
Zat ik vorige week nog te mijmeren in het klooster, ziet de wereld er 7 dagen later heel anders uit. Ik heb lang getwijfeld of ik jullie nog wel zou…
Verrassende inzichten opdoen tijdens je pauzeperiode
Nu je bijna de eindstreep van de overbruggingschallenge hebt gehaald, heb je wellicht al van een of meerdere voordelen kunnen proeven. Misschien ben jij een van de gelukkigen die beter…
Recht uit de pen: Judith
Ken je dat gevoel dat je heel hard wil schreeuwen, of met een deken over je hoofd op de bank wil gaan liggen? Precies dat gevoel had ik vorige week…
Alcohol in onze maatschappij deel 3
In het vorige deel las je over de vele maatregelen die in gang werden gezet in de 19e eeuw om het alcoholgebruik te beteugelen. In dit derde deel vertelt Rob…
Drie weken verder: wat gebeurt er met je?
Je kunt maar liefst drie weken wegstrepen van je droge reis. Hoogste tijd om de balans op te maken. Hoe voel je je lichamelijk? Wat doet dit met je mentaal?…
Geef je weerstand een boost
Een verslechterde weerstand maakt dat je bevattelijker bent voor verkoudheden en griepverschijnselen. Niets aan te doen, zou je denken. Toch wel! Want wist je dat gedurende de pauzeperiode je weerstand…
15 corona-proof manieren om te ontspannen
Nu we nog langer thuis zitten, vanwege het coronavirus wil je voorkomen dat de verveling toeslaat. Verveling maakt dat je je ongemakkelijk voelt en teruggrijpt op oude vertrouwde zaken, zoals…
Recht uit de pen: Debbie
Zwevend op een wolkje Wat kan het leven toch mooi zijn. Prachtig, geweldig en fabelachtig. Afgelopen weekend was zo’n pareltje in mijn geschiedenis. Zo’n weekend waar je nog wel even…
Ouderen en alcohol: een alcoholpauze laat je beter slapen
Je fietst, harkt de tuin aan, sjouwt met boodschappen, past hele dagen op de kleinkinderen, verzorgt etentjes, timmert een vlonder in elkaar: je bent boven de 60 en voelt je…
Recht uit de pen: Nancy
Ken je dat gevoel, dat je ergens heel erg tegen opziet en dat het uiteindelijk heel erg mee blijkt te vallen? Dat gevoel heb ik de afgelopen twee weken ervaren.…
Blurring: de harde klassieke scheiding tussen horeca en retail vervaagt steeds meer
Een glaasje bij de kapper, een bierproeverij in de slijterij en bubbels in een kledingzaak; we vinden het tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld. Deze branchevervaging –blurring- heeft een…
Dutch 
English