Actueel
Grip op je weerstand: voorkom stress
Gebukt gaan onder stress heeft een negatief effect op je ademhaling, hart, geheugen, seksleven, spieren, zelfbeheersing, aanmaak van eiwitten, maag, mentale gesteldheid en je jeugdige looks. En er zijn nog…
Crisisblogger Tonnie
Het is maandag 11 mei. Na zo’n 8 weken (pogingen tot) thuisonderwijs is het voor de kinderen weer tijd om naar school te gaan. De spanning loopt op in huis.…
Thuis sporten: dit kun je doen
Omdat de sportschool nog geen optie is, moeten we in en rondom huis aan onze sportuurtjes zien te komen. Fietsen, wandelen en hardlopen zijn voor de hand liggende activiteiten, maar…
Lekker weekendrecept: gezonde kapsalon
Of je denkt nu: een kapsalon kan toch niet gezond zijn? Óf je denkt nu: wat is een kapsalon in hemelsnaam? Het antwoord op de eerste vraag is: ja, zeker…
Grip op je weerstand: beweeg je sterk
Nu de sportscholen gesloten blijven zien we buiten meer wandelaars, hardlopers en fietsers dan ooit. Maar er zijn ook heel veel mensen die, omdat we noodgedwongen thuis werken, niet toekomen…
Crisisblogger Maarten
Deze week beleef ik één van de grotere uitdagingen in de ruim vier maanden dat ik tot nu toe geen alcohol heb gedronken. Ondanks alle beperkingen zijn we een weekje…
Lekker weekendrecept: moederdagontbijt
Aanstaande zondag vieren we Moederdag. Op deze speciale dag worden onze moeders, al dan niet op afstand, in het zonnetje gezet. Wil jij voor jouw moeder iets moois doen? Of…
Geen alcohol net zo lekker: tips van IkPassers
Gemberthee kennen we nu wel. En ook water met komkommerslierten en blaadjes munt begint wat gewoontjes te worden. Het is de hoogste tijd voor nieuwe verfrissende recepten. Wij vroegen aan…
Grip op je weerstand: hoe hygiënisch mag het zijn?
De een gruwelt van een aanrechtdoekje, de ander vindt zijn handen wassen na een toiletbezoek niet nodig. Wat hygiënisch is en wat niet, verschilt per huishouden en zelfs per persoon.…
Lekker weekendrecept: spaghettitaart
Vrijdag is Fastfood Friday bij Sabine Koning van OhMyFoodness. Deze keer is het de spaghettitaart. Heb je nog pasta leftovers en wil je er iets gezelligs mee doen? Sabine weet…
Crisisblogger Tonnie
Kinderen achter de laptop aan het schoolwerk en ik in een videocall met 10 van mijn collega’s. Zo vond ik mijzelf regelmatig terug de afgelopen weken. Het scherm voor mijn…
Ondertussen op het web
We stuitten afgelopen week op enkele nieuwsberichten die aangeven dat het alcoholgebruik stijgt nu de wereld in een (semi-) lockdowntoestand verkeert. Ook lees je waarom alcohol en crises geen goede…
Dutch 
English