Achtergrond
Hoe herken je een drankprobleem?
Een alcoholverslaving is soms lastig te herkennen. Want wanneer wordt alcohol een probleem en heb je te maken met alcoholisme? Om vast te kunnen stellen of je eventuele vermoedens richting…
Tips van Petra Moes
Een maand geen alcohol drinken. Voor de één een makkie, voor de ander een hele klus. Maar of het je nu gemakkelijk afgaat of moeilijk, tips zijn altijd welkom. En…
5 tips voor een sociaal leven zonder alcohol
Een vrijdagmiddagborrel met collega’s, avond uit met vrienden of zondagse familiebijeenkomst; een drukke sociale agenda hebben, betekent vaak dat je regelmatig met een glas alcohol in je handen staat. Maar…
55-plus en meedoen aan IkPas. Heeft dat zin?
In 2018 was 30% van alle deelnemers aan IkPas 55 jaar of ouder. In 2021 bedroeg dit percentage zelfs 45%. Mooie aantallen, die laten zien dat steeds meer niet-zo-piepe deelnemers…
Plafonddienst
Het is drie uur s’nachts en ik ben klaarwakker. Ik heb nog geen seconde geslapen en het lijkt er ook niet op dat dat binnen afzienbare tijd gaat lukken. Dit…
Woensdag Weetjes: dit wist je nog niet
Je weet dat het woensdag is als je wordt getrakteerd op nieuwe Woensdag Weetjes. Na het lezen van dit artikel kun jij meepraten over vitminetekort, ondervoeding en darmproblematiek. Overmatig alcohol…
Hoe vertel ik het mijn vrienden?
Als deze blog op de website van IkPas wordt geplaatst, heb ik 95 dagen vrijwel geen alcohol gedronken. Komende zondag zit ik op de 100 dagen. Nog een week extra…
Waarom krijg je dorst van alcohol?
Een wijntje bestaat voor 87 tot 90% uit water, een biertje zelfs voor 95%. Hoe kan het dan dat je na een avond doorzakken ’s ochtends wakker wordt met een…
Welk effect heeft alcohol op je werk?
Toch op zondagavond dat tweede of derde wijntje nemen, een uit de hand gelopen netwerkborrel of een collega die zich weer eens ‘ziek’ meldt op maandagochtend; we hebben op ons…
Alcohol & antibiotica: liever niet
Een antibioticakuur, wie heeft er niet ooit een moeten nemen? Om bijvoorbeeld van die oor-, keel-, blaas- of andere vervelende ontsteking af te komen. Dankzij antibiotica knap je snel weer…
6 mogelijke pauze-ontdekkingen
Je bent een heel eind op weg naar de eindstreep van jouw alcoholpauze. Nog even en je kunt supertrots zijn op jezelf en iedereen in je omgeving laten weten dat…
Daarom pauzeer jij in april
De lente is begonnen en dat betekent dat het bij de meeste mensen gaat kriebelen. Schuurtjes worden leeggehaald, zolders opgeruimd, plinten afgestoft en auto’s glimmend schoongeboend. Inderdaad: de grote schoonmaak…