Achtergrond
Hoe grijzer…hoe groter de kater
Wijsheid komt met de jaren, maar de hevigheid van katers blijkbaar ook. Want hoe ouder je wordt, hoe erger de hoofdpijn de volgende dag. Een en ander heeft te maken…
5 alcoholtips voor ouders
Roken en drinken mag niet voor je achttiende verjaardag. Eigenlijk is het zelfs beter om geen alcohol te drinken tot je vierentwintigste, omdat de hersenen tot die leeftijd nog in…
Van de zon genieten zonder alcohol
Lekker hè, die zon? In de tuin zitten, barbecueën, misschien zelfs een plons in een (opblaasbaar) zwembad. Ja, zomer in Nederland is genieten geblazen. En zoals dat vaak gaat als…
Lekker lang luisteren
Naar de beste podcasts ja! Voordat je het weekend in duikt, presenteren we hier een lijst met podcastaanraders. Van financiële ‘thriller’ en tips voor een gezonde psyche tot bizarre wensenlijstjes…
Waarom jij wel een kater hebt en de ander niet
Met een bonkend hoofd word je wakker. Je maag draait zich nog een keer om en je tong blijft demonstratief aan je gehemelte plakken. Je kijkt met één oog op…
Vliegen en drinken? Beter van niet.
Nu de zomer in aantocht is, komt ook de vakantie dichterbij. Misschien heb je een vliegreis in het vooruitzicht. Tijdens de langere vliegreizen kun je iets te drinken kopen. Een…
Heb ik dat echt gezegd?
Je wordt wakker. Naast pijnscheuten schieten er direct wat flarden van de avond ervoor door je hoofd. Iets met gezelligheid en toen toch een omgeslagen sfeer. Was het iets wat…
Zo bouw je zelfbeheersing op deel II
In het vorige deel las je dat zelfbeheersing geen aangeboren gift is, het is een vaardigheid. Veel oefenen dus. Vandaag lees je de overige 3 tips die jouw zelfbeheersing kunnen…
Zo bouw je zelfbeheersing op deel I
Vergt iedere keer ‘nee’ zeggen tegen alcohol het uiterste van je en? Dan is dit item op jouw lijf geschreven. Want de tips die je hieronder leest, helpen je bij…
Langpauzeerder aan het woord
Margrethe mailde ons vanuit Frankrijk. Dat ze wel openstond voor een interview. Het is haar eerste keer IkPas en ze is een echte ambassadeur. Want haar leven is er alleen…
Langpauzeerder aan het woord
Langpauzeerders zijn mensen die na Dry January hun alcoholpauze hebben doorgetrokken tot nu. Omdat het pauzeren ze goed beviel of om een andere reden die ze dwingt minder of niet…
Daarom pauzeer jij in juni
Yes, pauzeren in juni is hartstikke verstandig. Waarom? Omdat de vakantie voor de deur staat. En we weten allemaal hoe dat gaat op vakantie…Onder andere vanwege die aanstaande vakantie op…