Achtergrond
Hoe nuchter is Nederland ten opzichte van de rest van Europa?
Enige tijd geleden publiceerde het Europese bureau voor de statistiek, Eurostat, onderzoekscijfers over de alcoholconsumptie onder volwassenen binnen de Europese Unie. Hieruit blijkt dat we ons beeld van nuchter volkje…
Vasten is van alle tijden en alle religies
Vasten hoort niet per se meer bij de een dan bij de andere religie. Vasten is er altijd geweest en is van iedereen. Na wat digitaal speurwerk kom je er…
Doe mij maar een spaatje
Jij hebt het gezonde besluit genomen om (tijdelijk) niet te drinken. Maar corona of geen corona, vroeg of laat kom je in aanraking met alcohol. Thuis of ergens anders. Een…
Waar blijft die energie?
Je hebt je alcoholgebruik op pauze gezet en kunt niet wachten tot ook jij de positieve effectieve van het tijdelijk stoppen met drinken gaat ervaren. Laat maar komen dat gewichtsverlies,…
Woensdag Weetjes: dit wist je nog niet
Het is weer woensdag, en dan weet je het wel. Of juist niet. Daarom maken we de Woensdag Weetjes. In de hoop je te verrassen met feiten over alcohol waar…
Alcohol in relatie tot het omgaan met problemen
De een drinkt voor de gezelligheid en om te ontspannen, terwijl de ander alcohol vooral gebruikt om gevoelens te verdoven of om met problemen om te kunnen gaan. In haar…
Wat is vasten precies?
De 40 dagen geen druppel! challenge valt samen met de vastenperiode. Deze vastenperiode start altijd op Aswoensdag. Vervolgens drink je 40 dagen geen alcohol. Maar een vastenperiode houdt meer in…
Verwen je oren met deze podcasts
Opladen doen we allemaal op een andere manier. De een zweert bij sleutelen aan motoren, terwijl een ander eindeloos in bad ligt met een boek. Wat je ook doet om…
Je mindset veranderen doe je zo
Misschien houd je voor het eerst een alcoholpauze in je leven, doe je voor een tweede of derde keer mee of ben je een getrainde pauzehouder. Of je nu veel…
Daarom pauzeer jij in maart
De laatste maand van het eerste kwartaal en jij besluit geen alcohol te drinken. Misschien ga je sinds 1 januari al alcoholvrij door het leven of misschien vind je het…
Met deze 8 tips is pauzeren een eitje
Je weet het zeker, voorlopig drink je geen alcohol. De flessen alcohol blijven dicht en de glazen leeg. Dat gaat jou lukken! En met deze 8 stappen zeker. Zoek een…
Een kater hebben maar niet van de drank
Je maag is onrustig, je hoofd bonkt. En wat een droge mond heb je toch. Het lijkt wel alsof je gisteren te diep in het glaasje hebt gekeken. Maar dat…
Dutch 
English