Achtergrond

Chai thee is een kruidige Indiase thee, een basis van thee gecombineerd met kruiden en specerijen. Heerlijk puur of als Chai-latte is. Een heerlijke oppepper! De lekkerste chai- latte maak…

Uit gewoonte drinken is altijd drinken op vaste tijdstippen, bij bepaalde gevoelens, bij bepaalde gedachten en in bepaalde situaties. Voordat je het weet, heb je een ongezonde gewoonte te pakken.…

De 0.0-bieren hebben in de supermarkten een belangrijke plek gekregen. De populariteit van non-alcoholische drankjes stijgt enorm. Met name tijdens Dry January krijgt de verkoop een flinke boost. Is het…

Kim en Hester pauzeren, omdat ze dat een gezonde keuze vinden. En omdat ze een partner hebben die een moeizame relatie met alcohol heeft. Wat dat met hen doet, lees…

Afvallen, beter slapen, fitter zijn, vol energie, glanzende huid: als je pauzeert dan hoop je een of meerdere van deze voordelen te ervaren. Voor Elizabeth (50) gaat die vlieger helaas…

Mirjam werd tijdens de eerste golf getroffen door corona. Als een schildpadje lag ze ruim een week bed. Het virus hakte erin. En nog steeds ondervindt ze dagelijks de effecten…

Van oudsher gaat op Aswoensdag -de dag na Carnaval- de 40 dagen durende vastenperiode in. Een periode van vasten en bezinning. Liesbeth (55) kiest bewust voor een alcoholpauze tijdens de…

Behalve de verbeterde conditie, zowel mentaal als fysiek, het bereiken van mijn ideale gewicht, het voortdurende heldere gevoel en de aanzienlijke besparing, die het me tot op heden oplevert door…

Op een dag komt er een einde aan je alcoholpauze. En dan willen de meeste mensen niet meer terug ‘naar hoe het eerst was’. Want tijdens dat ‘eerst’ werd er…

We ontvangen regelmatig berichten van deelnemers die graag een weekenddrinker ‘willen worden’. Want dan drink je in ieder geval doordeweeks niet. Jan (58) is, als hij niet pauzeert, een weekenddrinker,…

David (41) en Marjolein (51) hebben de smaak van pauzeren goed te pakken. Zoals meerdere deelnemers deden zij mee aan Dry January, de overbruggingschallenge en nemen ze nog steeds deel…

Sommigen doen het allemaal tegelijk. Een slot op de drankenkast? Dan ook die sigaretten de deur uit. Of de sportschoenen aantrekken. En gezonder eten. Anna en Anita beperken hun nieuwe…