We strooien graag met de voordelen van pauzeren. Dus lees je geregeld over beter slapen, meer energie, afvallen en bijvoorbeeld geld overhouden. Waar we ook dol op zijn, is het effect van een alcoholp...

Een dominante drinkcultuur, dat is waar we ons in bevinden. Nuchtere nieuwsgierigheid, oftewel sober curiosity, betekent dat je nieuwsgierig bent naar wat niet-drinken met je doet. En dat hoeft niet e...

Juni is de maand waarin we de zomer verwelkomen. Tijd voor T-shirts, korte broeken, bikini’s en zwembroeken. Dan is het fijn als je lekker in je vel zit. Hieronder lees je hoe je een summer body...

Self-wattes? Self-nudges zijn methodes die ervoor zorgen dat je een andere, gezondere keuze maakt zonder dat hier financiële prikkels bij komen kijken. En self-nudging zou jou zomaar kunnen helpe...

Wie dol is op woonprogramma’s herkent dit vast: barretjes vol mooie borrelglazen, een serieus goedgevulde wijnkast of beter nog: een (dubbele) wijnklimaatkast. Alcohol en interieur het lijkt een...

Mocht je een paar verloren uurtjes vinden: zoek een lekker plekje, koffie of thee erbij, misschien iets om te knabbelen en lezen maar. Deze boeken brengen je misschien wel de inzichten die je nodig he...

Juni staat voor de deur. Misschien trek je je pauze door of trek je als vanouds een fles wijn of een biertje open. Heb je als missie te minderen, dan wel te stoppen? Wij komen met tips. Wat je niet i...

8 op de 10 mensen van 18 jaar en ouder drinkt (wel eens) alcohol. En daar heeft ieder zo zijn eigen reden(en) voor. Het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) nam al eens een enquête af onder ...

Lekker hoor die zon. In de tuin zitten, barbecueën, misschien zelfs een plons in een (opblaasbaar) zwembad. Genieten geblazen. En zoals dat vaak gaat als het gezellig is, dan wordt er wat alcohol...