Wanneer je googelt op ‘deze bekende mensen drinken geen alcohol’ krijg je direct een hele lijst aan buitenlandse en binnenlandse bekende mensen. Een pauze inlassen of zelfs de alcohol helemaal lat...

Geruisloos gleed ik van de Dry January in de 40-dagen-geen-druppel-challenge. De balans van inmiddels acht droge weken valt positief uit: Zes kilo minder op de teller maar dat is grotendeels t...

’We gaan het he-le-maal anders doen!’ Wie –van ouder dan 12 jaar– heeft dat niet ooit gezegd of in elk geval zichzelf dit voorgenomen, het overwógen op z’n minst?! Het roer gaat om, ik wil...

Ik hou van de sauna. Het brengt me rust en ontspanning. Na een dagje sauna voel ik me dan ook herboren. Vergelijkbaar met een mini vakantie, ik kan er weer even helemaal tegenaan. Sauna is een bele...

Tja... en dan doe ik dus hartstikke gezond en lijkt er ineens van alles aan de hand te zijn. Zonder alcohol voel ik me relatief fris, maar helaas slaap ik al langere tijd heel onrustig. Dat werd be...

Een drankje ontspant. En dat ontspannen gevoel heeft zijn uitwerking op verschillende gebieden. Zo ben je dus ook relaxter tussen de lakens. Maar is het handig, alcohol drinken voordat jullie naar de ...

Weet jij wat ‘slimmen’ is? En op welke leeftijd je het beste kunt stoppen met het drinken van alcohol om het risico op dementie te verkleinen? Of wat je kunt doen om de afbraak van alcohol in je b...

Op mijn zeventiende werd ik voor vier jaar beroepsmilitair. Op de eerste dag afgesnauwd door iemand met sterren - die ik bovendien vriendelijk had gegroet - dat ik mijn baret moest opzetten. Doen wat ...

Ik ben Annemiek, 69 jaar en komende weken jullie maandag-blogger. Aan de Maas, buiten het dorp Appeltern dat vooral bekend is om haar 'Tuinen' staat mijn boerderijtje waar ik samen met Man en een g...