‘Week twee van Dry January begon niet bepaald dynamisch: ik was nog steeds een beetje ziekig. Niets ernstigs, maar wel genoeg om me zwak en zielig te voelen onder een dekentje. Het enige voordee...

Dry january valt me alleszins mee.Ik kan zeggen dat ik het drinken niet mis.Aan de andere kant heb ik ook geen reden gehad om het glas te heffen.Druk op het werk en mijn nieuwjaarsborrel is afgezegd.D...

Gezondere organen, betere sportprestaties, dikkere portemonnee, lichter in gewicht; de lijst van pauzevoordelen is lang. En weet je wat ook een mooi voordeel is? Je zit niet alleen letterlijk, maar oo...

De kop is er af. Inmiddels zijn zo’n twee weken verstreken dat we begonnen zijn met Dry January. Ik heb even opgezocht waar het vandaan komt. Het is oorspronkelijk in 1942 ontstaan toen Finland ...

De eerste week van mijn IkPas-uitdaging zit erop, en het ging best goed.Maar nu ik in de tweede week zit, merk ik dat het af en toe een uitdaging begint teworden. Toch gaat het me eigenlijk best goed ...

Nederland pauzeert massaal in januari. Maar waarom eigenlijk? Jullie reageerden (ook) en masse op de vraag. De antwoorden waren oprecht en soms zelfs hartverwarmend. -Bewijzen aan jezelf dat je niet ...

Misschien ken je dat liedje uit 2007 van Amy Winehouse nog wel? Rehab, mogelijk heb je het een paar weken geleden op de radio voorbij horen komen, het staat in de Top2000 lijst 2024 op 707. Dit aanst...

Een week verder inmiddels…Het gaat me nog niet best af, zou willen dat er een pilletje was buiten huisarts om waardoor ik gewoon geen zin meer heb in alcohol. Mijn gezicht is ook opeens ontplof...

Alcohol. Sommigen weten goed maat te houden, anderen drinken er meer van dan goed voor hen is. En of je nu veel, weinig of gemiddeld drinkt; iedereen weet dat alcohol ongezond is voor lichaam en geest...