Afgelopen week stond er een goed artikel in het NRC Handelsblad over alcohol. Getiteld: Proost, op je leven? Op je lever zul je bedoelen, Van Japke Bouma. Ze noemt hierin een aantal gezondheidsrisico van drank. Geen nieuws zul je misschien denken want je doet mee aan IkPas en dat doe je waarschijnlijk ook voor je gezondheid.
Het artikel gaf een ongemakkelijke boodschap en was met humor geschreven. Een van de suggesties van de auteur was dat we eens zouden kunnen nadenken over wat we zeggen als we het hebben over drinken. Vanwege alle kwalen die drinken kan veroorzaken kunnen we beter stoppen met ons gezuip te bagatelliseren door het steeds over rosétjes, wijntjes en biertjes te hebben. En misschien kunnen we voortaan proosten met 'Memento Mori' (bedenk dat je sterfelijk bent) in plaats van 'Op je gezondheid', aldus de schrijfster.
Ondanks de helderheid en de lichtheid van het stukje las ik in de reacties op LinkedIn toch nog veel verontwaardiging van mensen die vonden dat het artikel deel uitmaakte van de nieuwe betutteling rondom alcoholgebruik. Ook waren er mensen die zeiden dat het leven toch wel heel saai wordt als we nu ook al niet meer mogen drinken. Ik las standaard opmerkingen als: “Geheelonthouders leven gemiddeld korter dan mensen die af en toe drinken." Of wat te denken van de wijnkenners die alleen maar kwaliteitswijn drinken en dat dan maar een paar keer per week, volgens hen wordt alcohol nu wel erg zwart gemaakt.
Wat mij opvalt is de vrij algemene mening dat alcohol, ontspanning en gezelligheid nu eenmaal bij elkaar horen. Dat zingeving en zelfverwerkelijking heel nobel zijn, maar dat het dagelijks leven ook gewoon saai en stom is soms en dat zo’n glas wijn dan gewoon echt verdiend is. Dat vond ik zelf trouwens ook heel lang. Zeker toen ik allang wist dat ik eigenlijk te veel dronk. De waarheid rondom alcohol is nu eenmaal geen prettige en alcohol is verweven in onze maatschappij.
Toen ik zelf nog dronk dacht ik dat het iets was dat nu eenmaal bij me hoorde. Ik vond dat glas wijn gewoon erg lekker en hield van de gezelligheid ervan. Bovendien vond ik mensen die niet dronken behoorlijk saai. In werkelijkheid wist ik gewoon niet wie ik zou zijn als ik niet meer dronk. Ik had er wel een beeld bij, namelijk dat ik een saaie vrouw zou zijn die nooit meer iets leuks mee zou maken. Maar hoe het echt zou zijn daar had ik geen idee van.
In feite hield de wijn zelf me in zijn greep. Ik kon gewoon niet geloven dat ik als ik zou stoppen, alleen maar meer en voller het leven zou leven. Met ook de lastige en moeilijke gevoelens. De angst voor het onbekende en de angst dat ik zou falen hielden me op hun plek. Om dit te doorbreken was meer nodig dan de dreiging met zeven soorten kanker of andere gezondheidsrisico's, want, ”dan word ik maar niet zo oud”, zei ik.
Het was het verlangen naar rust, naar voluit leven naar echte vrijheid waar ik uiteindelijk de drijfveer uithaalde. En het was nodig om dit hardop uit te spreken. Dit was het contact met mijn diepste verlangen om te zijn wie ik ben zonder verdoving.
Ik vind het mooi dat er steeds meer bewustzijn komt rondom alcohol en de lichamelijke risico’s van niet drinken. Wat mij betreft is het net zo belangrijk dat de voordelen voor je mentale en spirituele welzijn onder de aandacht worden gebracht. Alcohol drinken, in welke hoeveelheid dan ook, kan voor stagnatie zorgen. Het houd je op je plek. Juist door uit die cirkel te stappen creëer je ruimte.
Ruimte om te gaan zien dat je veel meer bent dan je denkt en dat je veel meer kunt dan je denkt. Je gaat dan zien dat het leven, jouw leven met dat ene lijf van jou, een bron van inspiratie is. Dat er zoveel te ontdekken is als je nuchter bent. Dat er niets meer onder het tapijt geveegd hoeft te worden. Zo wordt het leven misschien niet per se altijd leuker maar het wordt wel echter en grootser.
Ik hoop dat deze maand jou iets moois heeft opgeleverd, of het nu fitheid is of het gevoel dat jij ook zonder dat drankje kunt als je dat wilt. Ik ben in ieder geval super trots op alle deelnemers en zeker ook op al die deelnemers die zijn uitgegleden en toch de draad oppakten of het hoe dan ook even geprobeerd hebben. Doe er je voordeel mee, neem een nieuw besluit en maak er een mooi jaar van. En wie weet maakt het je nieuwsgierig naar nog meer.
298.000
deelnemers gingen je voor