Een alcoholpauze betekent zoveel meer dan een periode geen alcohol drinken. Een alcoholpauze werkt als een katalysator voor andere positieve veranderingen in je leven. Laat je inspireren door het domi...

Hoi, ik ben Pien en de komende zes weken blog ik voor IkPas. Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen: vlak voordat deze alcoholvrije challenge begon, stond ik op het punt om af te haken. Waarom?...

Pauzeren is een gezonde keus. Want poe, alcohol bevat heel wat lege calorieën. Maar wat drink je dan? Wij komen met alternatieven. En om die gezonde lijn door te trekken naar al het andere aan vo...

Ultiem ontspannen is iedere dag na het werk een biertje drinken. Of op zaterdag klokslag vier uur met een borrelplankje en een glas wijn genieten van het weekend. Had jij een vast moment voor een vast...

Dat tijdelijk geen alcohol drinken allerlei voordelen oplevert, hoeven we jou niet uit te leggen. Het blijkt ook uit onderzoeken onder eerdere deelnemers aan IkPas. Toch voelt ‘nee’ zeggen...

De laatste maand van het eerste kwartaal en jij besluit geen alcohol te drinken. Misschien ga je sinds 1 januari al alcoholvrij door het leven of misschien vind je het gewoon fijn om vlak voordat de l...

Je lever is het grootste inwendige orgaan dat je hebt en speelt de hoofdrol in het afbraakproces van alcohol. In deze podcastaflevering van de podcast ‘Ik heb een vraag’ staat de lever cen...

In 2018 sloegen meer dan 70 partijen de handen ineen om Nederland gezonder te maken. Onder dit Nationaal Preventieakkoord zetten ook supermarkten hun handtekeningen. Wat blijkt? In 2024 maken supermar...

Heb je alcohol gedronken? Dan mag je niet meer rijden. 73% van de Nederlanders pleit voor een compleet alcoholverbod als je nog een voertuig moet besturen. Hier valt ook de beruchte fatbike onder wat ...