Actueel
IkPas straks
Cijfers zijn wel ff een dingetje nu, voor mij. Het aftellen is begonnen. Nog 3 dagen en dan op 31-12-2018 en vanaf 11.59.59 uur zal ik vooralsnog 31 dagen geen…
Jaarwisseling met of zonder champagne?
Wie per 1 januari stopt met roken, steekt meestal op 31 december om 23.55 uur de laatste sigaret op. Nog één keer genieten, de peuk om 24.00 uur uitdrukken en…
Pauzevoordeel
Voor wie nog aarzelt: de voordelen van IkPas, 30 dagen je alcoholgebruik op pauze, op een rij. (Gebaseerd op de ervaringen van eerdere campagnes) – Beter slapen – Lichamelijk fitter…
Ja, maar ik ben jarig…
“Ik doe niet mee met IkPas, want ik ben in januari jarig. En mijn zus ook.” Tsja, zo is er altijd een excuus om gewoon door te blijven drinken. In…
Wij kennen geen verliezers
Jij bent af. Jij mag niet meer meedoen. Dat hoor je normaal gesproken als je iets niet gehaald hebt. Einde oefening als je in de fout bent gegaan. Bij IkPas…
Volg ons op Facebook en Twitter
Samen de uitdaging aangaan, dat is wat IkPas biedt. Met bekenden en onbekenden de stap zetten om 30 dagen geen alcohol te drinken. Het is fijn als je weet en…
Wie doet mee?
IkPas trekt al vanaf het begin in 2015 relatief veel mensen aan die frequenter en meer drinken dan de Nederlandse bevolking. In de actie van 2018 was de gemiddelde weekconsumptie…
Goede voornemens
Nog twee weken en dan begint 2019. Met 1 januari in zicht maken we vaak een lijstje van goede voornemens. Meer aandacht voor de vriend die net gescheiden is. De…
Bloggers/vloggers gezocht
Ga jij vanaf 1 januari meedoen met IkPas en ben je van plan te bloggen of vloggen over jouw ervaringen met 30 dagen zonder alcohol? Laat het ons weten. We…
Voorbereiden op IkPas
Op 1 januari zet jij je alcoholgebruik op pauze. 30 dagen lang ‘geen druppel drinken’. Voor de één een makkie, een ander zal er meer moeite mee hebben. Een goede…
Daarom aanmelden voor IkPas
“Als ik geen alcohol wil drinken, stop ik gewoon. Waarom zou ik me aanmelden voor IkPas?” We kunnen ons die vraag voorstellen. Natuurlijk kan iedereen ‘gewoon’ stoppen. Het begin van…
Laat zien dat je meedoet
Je alcoholgebruik op pauze zetten is voor velen een fikse uitdaging. Misschien ook wel voor jou. Je mag daarom best trots zijn en uitdragen dat je meedoet. Je kunt dat…