Sparen vinden veel mensen moeilijk. Ben je net een lekker op dreef, valt je telefoon op de grond of begeeft de vaatwasser het. Het is niet gek dat de motivatie…

Studeren en geld verdienen. Het blijft een uitdaging. Zeker ten tijde van corona. Want van die leuke bijbaan in de horeca is niets meer over. Daarom, ter inspiratie, een aantal…

Veertig procent van de Nederlanders spaart niet. Een kapotte wasmachine is dan dus geen wasmachine. Meedoen aan een alcoholpauze betekent niet alleen genieten van lichamelijke, maar ook van financiële voordelen.…

Omdat je het wel eens kunt missen, de kick en bite die bij alcohol hoort, presenteren we je een aantal mooie recepten. Van homemade lemonade tot en met verfrissende sapjes…

We krijgen regelmatig de vraag van deelnemers, die per ongeluk expres toch hebben gedronken, of hun pauze nu voor niets is geweest. Vaak voelen zich zo rot om die ene…

Je hebt met jezelf afgesproken dat je een periode niet drinkt. Super! Maar wat doe je als je gedachten regelmatig uit gaan naar je favoriete alcoholische drankje? Hoe ga je…

Zitten is het nieuwe roken. En dat klinkt net zo ongezond als dat het is. Omdat we zoveel op ons achterste zitten, moeten we dat ergens mee compenseren. Bewegen is…

Wij mensen zitten graag en veel. Van al dat zitten krijgen we niet alleen dikkere billen, maar ook slappere spieren. Dus moeten we zo nu en dan in actie komen.…

Geen feestjes, geen karaoke-avondjes, geen voetbalwedstrijden, geen gezelligheid op de vereniging, geen…de lijst is lang. Maar dat mag de partypret niet drukken, want er zijn andere manieren om aan je…

Je zit in je pauze, dus je drinkt niet. Misschien mis je die gezelligheid wel een beetje. Vol glas, lekkere snack erbij, favoriete serie aan. Hmmm, gezellig. Ook zonder alcohol…

De coronaperiode duurt lang. Het is dan ook best verleidelijk om zelf een fles open te trekken. Gewoon op je studentenkamer. Omdat je het af en toe nodig hebt om…

Of moeten we zeggen Woningsdag? Ook dit jaar wordt de verjaardag van de koning thuis gevierd. Maar niet zonder een aantal landelijke feestelijke initiatieven. Wat is er te doen? Koning…