Actueel
Nieuwe hobby’s
De afgelopen week ging het prima, niet ‘gezondigd’. Beweging was vorige week het motto en daar ben ik deze week mee doorgegaan. Zelfs een persoonlijk record gevestigd met 20.000 stappen…
Wegduiken in een goed verhaal
Naast IkPas-maand is januari ook lockdown-maand. Een maand waarin we meer thuiszitten dan ooit. Dat is even schakelen, maar brengt ook voordelen met zich mee. Deze periode is bij uitstek…
Joost en Lisette deden mee aan de IkPas Battle
Dit jaar organiseerde IkPas iets nieuws: een heuse battle. Twee steden gingen de strijd met elkaar aan. Welke stad genereerde zoveel mogelijk IkPas-deelnemers en mag zich winnaar 2021 noemen? Die…
Zoomen met Rob Bovens
Heb jij trek in (nog) meer kennis rondom alcohol? Rob Bovens, senior onderzoeker bij Tilburg University en mede-initiatiefnemer van IkPas praat je bij over de thema’s die linken aan ‘Alcohol…
Ik wíl niet drinken
De eerste drie weken zijn voorbij gevlogen, wie had dat gedacht? De verhuizing en de verbouwing gaan ondertussen hard door. Thuis pak ik wat dozen in, rond ik werkopdrachten af,…
Even iets anders met D-drinks
Houd jij van een bite en een kick? Geef je weekend dan een oppepper met deze frisse dorstlesser. Lees hier het recept. Een heerlijk fris recept om je week goed…
Effect alcohol op jou en je sportprestaties
Een biertje pakken na het sporten, is voor veel sporters dé manier om een training of wedstrijd af te sluiten. Even een moment van ontspanning na alle fysieke inspanningen. En…
Even iets anders met Teastreet
Het is goed om jezelf zo nu en dan te verwennen. Dit bruisende drankje gemaakt van witte en groene thee is zowel zacht als verfrissend en bevat tonen van rozemarijn.…
8.300 sterfgevallen in Nederland dankzij alcohol
Hè, wat een akelige kop. Toch is dit de keiharde realiteit. In Nederland waren in 2019 naar schatting ruim 8.300 sterfgevallen mede toe te schrijven aan het gebruik van alcohol.…
Drinken is uit, sober zijn is in
Alweer de twintigste dag van januari. Dus drie weken als je iedere dag dronk, maar ook al drie weekenden als je dat alleen in het weekend deed. In alle gevallen…
Waarom is een biertje na het sporten zo aantrekkelijk?
Een uurtje hard trainen, het verbreken van een persoonlijk record of het winnen van een wedstrijd: na het leveren van een sportieve prestatie belonen we onszelf graag met iets lekkers.…
De juf heeft altijd gelijk
Tijdens het schrijven van deze blog, heb ik net geluisterd naar de persconferentie en horen we van premier Rutte dat de lockdown met 3 weken verlengd wordt. Dat zal voor…
Dutch 
English