18 maart 2020 / Blog Linda
Recht uit de pen: Linda
24 uur samen De kinderen zouden een dagje en nachtje weg zijn, dus mijn Lief en ik hadden 24 uur we-time in het vooruitzicht. Na een ochtendje voetbalveld werden ze…
Actueel
18 maart 2020 / Achtergrond
Hoe ga je om met coronastress?
Op dit moment zijn we in de ban van het coronavirus. Na iedere twee zinnen valt het woord corona. Een gezondheidscrisis als deze houdt de gemoederen druk bezig. Logisch. Iedereen…
17 maart 2020 / Blog Mars
Recht uit de pen: Marcel
Zat ik vorige week nog te mijmeren in het klooster, ziet de wereld er 7 dagen later heel anders uit. Ik heb lang getwijfeld of ik jullie nog wel zou…
17 maart 2020 / Achtergrond
Verrassende inzichten opdoen tijdens je pauzeperiode
Nu de pauzeperiode flink vordert, heb je wellicht al van een of meerdere voordelen kunnen proeven. Misschien ben jij een van de gelukkigen die beter slaapt, heb je al een…
16 maart 2020 / Blog Judith
Recht uit de pen: Judith
Ken je dat gevoel dat je heel hard wil schreeuwen, of met een deken over je hoofd op de bank wil gaan liggen? Precies dat gevoel had ik vorige week…
16 maart 2020 / Serie
Alcohol in onze maatschappij deel 3
In het vorige deel las je over de vele maatregelen die in gang werden gezet in de 19e eeuw om het alcoholgebruik te beteugelen. In dit derde deel vertelt Rob…
16 maart 2020 / Serie
Drie weken verder: wat gebeurt er met je?
Je kunt maar liefst drie weken wegstrepen van je droge reis. Hoogste tijd om de balans op te maken. Hoe voel je je lichamelijk? Wat doet dit met je mentaal?…
15 maart 2020 / Achtergrond
Geef je weerstand een boost
Een verslechterde weerstand maakt dat je bevattelijker bent voor verkoudheden en griepverschijnselen. Niets aan te doen, zou je denken. Toch wel! Want wist je dat gedurende de pauzeperiode je weerstand…
15 maart 2020 / Achtergrond
Corona-proof ontspannen: 15 dingen die je zou kunnen gaan doen
Nu je meer thuis zit, vanwege het coronavirus wil je voorkomen dat de verveling toeslaat. Verveling maakt dat je je ongemakkelijk voelt en teruggrijpt op oude vertrouwde zaken, zoals een…
15 maart 2020 / Blog Debbie
Recht uit de pen: Debbie
Zwevend op een wolkje Wat kan het leven toch mooi zijn. Prachtig, geweldig en fabelachtig. Afgelopen weekend was zo’n pareltje in mijn geschiedenis. Zo’n weekend waar je nog wel even…
15 maart 2020 / Serie
Ouderen en alcohol: een alcoholpauze laat je beter slapen
Je fietst, harkt de tuin aan, sjouwt met boodschappen, past hele dagen op de kleinkinderen, verzorgt etentjes, timmert een vlonder in elkaar: je bent boven de 60 en voelt je…
14 maart 2020 / Blog Nancy
Recht uit de pen: Nancy
Ken je dat gevoel, dat je ergens heel erg tegen opziet en dat het uiteindelijk heel erg mee blijkt te vallen? Dat gevoel heb ik de afgelopen twee weken ervaren.…