Actueel
8 april 2020 / Achtergrond
Grip op je weerstand: wat is weerstand?
Een verminderde weerstand maakt je kwetsbaar. Nu we te maken hebben met een ernstig virus is een optimale weerstand ineens topprioriteit. De komende weken lees je in de serie ‘weerstand’…
4 april 2020 / Achtergrond
Hoera! Je bent (bijna) gefinisht en nu?
Gefeliciteerd, je bent bijna aan het einde van je pauzeperiode! Of je nu blij bent met je nieuwe energie, slanke lichaamsbouw, dikke portemonnee, of nog steeds moeite hebt met het…
4 april 2020 / Recept
Even iets anders met Teastreet
Een feestelijk recept voor deze laatste pasdag. White tea ginger bubbles is een heerlijke verfrissende non-alcoholische versnapering met bubbels. Proost! Op jou! Laat de thee ongeveer 6 uur trekken in koud…
4 april 2020 / Blog Jeroen
Recht uit de pen: Jeroen
Een van de weinige evenementen dat niet is afgelast of uitgesteld dit jaar, is gelijk een van de meest spectaculaire en eentje waar veel mensen naar uitkijken: De Lente! Sterker…
3 april 2020 / Blog Nancy
Recht uit de pen: Nancy
Alweer mijn laatste blog voor ik pas, sterker nog het is de één-na-laatste blog voor deze pasperiode. Als jullie dit lezen is net dag 39 ingegaan, voor mij is het…
3 april 2020 / Recept
Zon + tuin = mocktail
Nu je weet dat het dit weekend lekker weer wordt, komt een verfrissend drankje wellicht meer dan gelegen. Wij vonden een dorstlesser die bestaat uit appel, druiven en limoen. Fris…
3 april 2020 / Achtergrond
De pauze loopt ten einde: hoe verder na IkPas?
Het einde van je pauzeperiode komt steeds dichterbij. Nu geniet je iedere dag volop ondersteuning, omdat er met jou nog 10.000 anderen passen. Maar wat doe je na 5 april?…
2 april 2020 / Blog Marjolein
Recht uit de pen: Marjolein
Zelfs in de meest gunstige omstandigheden ben ik niet een relaxt persoon. Ik ben wat je noemt een perfectionistische controlfreak. En daar valt best goed mee te leven. Al zitten…
2 april 2020 / Achtergrond
Persoonlijk coachingstraject op aanvraag
We stipten het in de inleiding al aan; we ontvangen berichten van deelnemers die het jammer vinden dat de 40-dagen-geen-druppel-challenge er bijna op zit. En of de ondersteuning niet voortgezet…
2 april 2020 / Achtergrond
Wat doen IkPassers in semi-lockdown?
Een week geleden vroegen wij wat jullie zoal doen om de tijd door te komen nu we worden geacht zo veel mogelijk binnen te blijven. We ontvingen een heleboel opbeurende berichten,…
2 april 2020 / Achtergrond
Een pauzeperiode laat je op termijn minder drinken
Meer geld over, een paar kilo’s eraf, lekker slapen, bewustwording, een betere huid: allemaal voordelen die jou misschien ook ten deel zijn gevallen. In dit artikel lees je meer over…
1 april 2020 / Blog Linda
Recht uit de pen: Linda
Corona kan iedereen treffen. Hoeveel geld of macht je ook hebt, gezondheid is niet te koop. Maar het is wel frappant dat ook bij deze ziekte, je huidige gezondheid wel…