Jij houdt bewust een alcoholpauze. Omdat je dit nodig vindt. Maar waar eerst dat drankje je beloning was, moet je nu op zoek naar andere manieren van belonen. Wij komen…

Er zijn positieve en negatieve redenen te noemen waarom mensen alcohol drinken. Beide soorten redenen, zowel positieve als negatieve, kunnen leiden tot een alcoholprobleem. Hier lees je hoe en wat.…

Alcoholvrije dranken worden (letterlijk) steeds beter op de kaart gezet. In februari 2023 wordt er een heuse eerste editie van de World Alcohol Free-Awards georganiseerd. Een internationale competitie, die zich…

Na het bezoeken van een feestje de fiets pakken in plaats van de auto is een verstandige keuze. Behalve als je echt onder invloed bent. En dat gebeurt vaker dan…

Ieder mens heeft slechte gewoonten. Sommige zijn alleen ergerlijk voor jezelf, andere zijn ook je omgeving tot last. Nu je in je pauzeperiode zit, wil je misschien meteen een andere…

Gevoelens van angst kennen we allemaal. Het idee dat je dierbaren iets ernstigs overkomt, zorgt voor een knoop in je maag. Die auto die je afsnijdt waardoor je hart ineens…

…blurring? Alcoholreclames? Prijsmaatregelen? Alcoholetikettering? En de beschikbaarheid van alcohol? Het Trimbos-instituut onderzocht het draagvlak voor beleidsmaatregelen gericht op het verminderen van alcoholgebruik. En legde deze maatregelen aan bijna 6000 volwassenen…

Nu de temperatuur steeds verder daalt, voel je dat we richting winter gaan. Niet erg, want die lichtjes, die feestdagen, die gezellige avonden je zou ze niet willen missen. Wat…

Hoera, bijna weekend! Even ontspannen, tijd voor je gezin, ruimte om je sociale contacten aan te halen of gewoon lekker niks. Om alvast in die relaxmodus te komen, lees je…

Het ontspant zo, ik kan er beter door slapen en het is toch gezond, zijn veelgehoorde motieven -smoezen- waarom alcohol nodig is. Wel, voor iedere smoes hebben wij een alternatief.…

Een veelgehoorde reactie van pauzerende sporters, is dat de sportprestaties erop vooruitgaan. En dat is geen toeval. Want dankzij een alcoholpauze presteert het lichaam beter. Met name je spieren en…

Je pauzeert op dit moment nog volop. Toch blikken we graag met je vooruit. Want over anderhalve week is het 1 december. Een nieuwe maand waarin je misschien wel weer…