Achtergrond

Hardlopen is een populaire sport. Het is ook zo laagdrempelig. Je trekt je hardloopschoenen aan en de deur achter je dicht. Voordat je het weet ben je een paar kilometer…

Nu natuurlijk niet, maar als je niet pauzeert drink je wel eens een glas of wat. Soms gebeurt dat dan in de middag al, en soms is ’s avonds het…

Neerstrijken op een terras hoort erbij in de zomer. Maar in jouw pauze ziet zo’n terrasbezoek er iets anders uit. Dan wordt het geen koude witte wijn of ‘dorstlessend’ biertje.…

Ophef alom vorige week. De kranten stonden bol van eventuele anti-alcoholmaatregelen als een volledige drooglegging van sportkantines, een ban op de verkoop van wijn of speciaalbiertjes in de supermarkt, een forse…

Het is zomer in Nederland. We hebben al een paar hele hete dagen achter de rug. En de temperatuur blijft aangenaam. Vanwege de warmte is het belangrijk om goed te…

Het is half juli en dat betekent voor veel mensen vakantietijd. Even ertussenuit en de boel de boel laten. Ga je dit jaar met de auto op vakantie, weet dan…

Uit recent onderzoek blijkt dat Nederlanders vaak niet weten hoe ongezond alcohol nu eigenlijk is. We associëren alcohol vooral met gezelligheid (54%) en minder met iets wat ongezond voor je…

Het zijn niet de Bourgondische Brabanders en ook niet de champagne nippende inwoners van het Gooi die het meeste alcohol drinken van Nederland. Nee, het zijn de mensen die in…

Iedereen kan pauzeren of stoppen met drinken. Het is vooral een uitdaging om een leuk en nuchter leven te leiden nadat je (tijdelijk) niet meer drinkt. Hoe doe je dat…

‘Ah joh, eentje kan toch geen kwaad?’, ‘Doe niet zo ongezellig’, ‘Dan drink je morgen toch gewoon weer niet?’ Zomaar wat voorbeelden van dingen die mensen tegen je kunnen zeggen…

Langzaamaan komt het einde van deze challenge in zicht. En dan? Terug naar hoe het was of toch liever chronisch een tandje minder? Met dit laatste kunnen we je helpen.…

Dat je lichamelijk opknapt van een alcoholpauze ondervind je hopelijk dubbel en dwars. Maar wist je dat een alcoholpauze ook geestelijk veel voor je doet? Voorheen was je wellicht gewend…