Ik hou van de sauna. Het brengt me rust en ontspanning. Na een dagje sauna voel ik me dan ook herboren. Vergelijkbaar met een mini vakantie, ik kan er weer even helemaal tegenaan. Sauna is een bele...

Tja... en dan doe ik dus hartstikke gezond en lijkt er ineens van alles aan de hand te zijn. Zonder alcohol voel ik me relatief fris, maar helaas slaap ik al langere tijd heel onrustig. Dat werd be...

Een drankje ontspant. En dat ontspannen gevoel heeft zijn uitwerking op verschillende gebieden. Zo ben je dus ook relaxter tussen de lakens. Maar is het handig, alcohol drinken voordat jullie naar de ...

Op mijn zeventiende werd ik voor vier jaar beroepsmilitair. Op de eerste dag afgesnauwd door iemand met sterren - die ik bovendien vriendelijk had gegroet - dat ik mijn baret moest opzetten. Doen wat ...

Ik ben Annemiek, 69 jaar en komende weken jullie maandag-blogger. Aan de Maas, buiten het dorp Appeltern dat vooral bekend is om haar 'Tuinen' staat mijn boerderijtje waar ik samen met Man en een g...

Hier is er weer een uit de categorie: practice what you preach. De afgelopen twee jaar heb ik als teamleider mogen werken binnen het IkPas-team. Dit team is de hardwerkende motor achter de IkPas-camp...

Volgens mij doe ik al tien jaar mee met deze inmiddels beroemde alcoholpauze. En vanaf 2018 schrijf ik óm het jaar blogs voor in de nieuwsbrieven. Dat bloggen zie ik als een soort zelfanalyse, waarme...

Het is de laatste dag van januari en mijn laatste dag van mijn alcoholvrije pauze. Maar het bevalt me zo goed, dat ik eigenlijk helemaal niet wil stoppen met alcoholvrij. Want eigenlijk ben ik best tr...

Ik ben Karin, 54 jaar, en ik mag de komende weken een blog schrijven in het kader van 40 dagen geen druppel. Mijn leven is best lekker op orde met alle daartoe gewenste ingrediënten zoals een fijn...