Wanneer je de alcohol laat staan, merkt je lichaam al na vijf dagen een positieve verandering op. Laat staan wat er gebeurt als je een maand of langer geen alcohol drinkt. 5 dagen geen alcohol Je la...

Alcohol drinken & bingo spelen: als het aan staatssecretaris Karremans ligt, dan mag dit. En zo zijn er nog meer nieuwtjes die we met je willen delen. Gezondheidsbeleid gemeenten: de burger weet ...

Word je iemand anders als je (te veel) alcohol drinkt? Ligt eraan hoe je ‘anders’ definieert. Maar dat alcohol je anders kan doen laten gedragen dan normaal, staat vast. Hoe dat zit, lees ...

Ben jij deze maand de dubbele challenge aangegaan en las je naast een alcoholpauze óók een rookpauze in? Dan ben je gezond én slim bezig, want deze dubbele challenge blijkt geen d...

Een pauze is een mooi moment om na te denken over de vraag ‘waarom drink ik?’. Want naast alle fijne voordelen die je dankzij een pauze (hopelijk ook) ervaart, is stilstaan bij de gewoonte...

Je weet het: alcohol is een dikmaker. Want alcoholische drankjes -vooral de mixdrankjes- zitten boordevol suiker. En dat gaat op je heupen, billen en buik zitten. Maar nu je pauzeert, krijg jij al die...

Een alcoholpauze, niet roken (Stoptober), gezond eten, voldoende bewegen: als je wil kun je de healthy lifestyle op ieder gebied doorvoeren. Maar hoe maak je van een nieuw gezond voornemen een gewoont...

Onze zuiderburen bogen zich over deze vraag en gingen in gesprek met Jan Tytgat, toxicoloog en professor bij de Faculteit Farmaceutische Wetenschappen aan de KU Leuven. Hij vertelt in deze uitzending ...

Treffend beeld van de avond: in de ene hand houd je je glas vast en in de andere hand je sigaret. De volgende dag kun je jezelf niet anders herinneren dan met twee volle handen. Hoe komt het toch dat ...