Actueel
Even geen (mentale) kater
Dat het na een avond flink doorzakken niet meevalt om ’s ochtends je kloppende hoofdpijn te negeren, je ontbijt weg te werken of om überhaupt op te staan, is lastig.…
Verleidingen alom
Ik heb sinds de Kerst geen alcohol gedronken. Toch begin ik mijn glaasje wijn soms te missen. Geen idee hoe dat komt. Vorig jaar ging het beter voor mijn gevoel,…
Hoe kom je een vastenperiode energiek door?
Naast een alcoholpauze kun je ook je eetgewoonten tijdens de vastenperiode onder de loep nemen. Maar het is niet zomaar iets. Wanneer je voor de eerste keer vast, kom je…
Queeste week 3: zelfgemaakte mocktails
Afgelopen zeven dagen zou het de week worden van de zelfgemaakte mocktails. Perfecte timing, want met dat heerlijke terrasweer groeide de zin in een tropische verrassing. Helaas, de zin naar…
Lekkere borrelhapjes van foodblogger Judith
Het is zaterdagavond en dat betekent ‘gezelligheid’. Wordt het een filmavond? Spelletjesmarathon? Vrienden over de vloer? Wat je ook van plan bent, de zaterdagavond vraagt om iets extra’s. Een verwennerij…
De telefoon challenge
Ik was een week op excursie met 39 vijfdeklassers, pubers van een jaar of zestien. In normale schoolweken doen ze wat alle zestienjarigen doen: ze komen naar school omdat het…
Inschatten bloedalcoholgehalte blijkt knap lastig
Dat je beter met alleen een frisje op achter het stuur kan kruipen, weten we allemaal. Tegelijkertijd is het drinken van alcohol niet helemaal verboden. Zo mag een ervaren bestuurder…
Me-time
Nog geen anderhalf uur rijden van Wolvega bevind ik mij, voor mijn gevoel, in het buitenland. Het glooiende landschap bezorgt me meteen een glimlach op mijn gezicht en dan heb…
Woensdag Weetjes: dit wist je nog niet
Deze woensdag doen we je versteld staan over een aantal nieuwe weetjes over alcohol. Lees je slimmer over alcohol en je zicht, alcohol en de daling van je lichaamstemperatuur en…
Het nut van alcohol
Doordat ik niet meer drink, kijk ik ook minder televisie. Mijn vaste routine was om rond 10 uur ’s avonds een biertje open te trekken en de televisie aan te…
Herinnering
Het was een rare week. Ja, want corona is hier ook gearriveerd. Tot nu toe hebben we het steeds de baas kunnen blijven door gezond te eten, veel te bewegen…
Vasten om gezondheidsoverwegingen
Dat je gaat vasten, kan om verschillende redenen zijn. Het geloof kan een rol spelen -het vasten brengt je dichter bij God en je voelt op deze manier mee met…
Dutch 
English