Slapen staat voor de een gelijk aan het kussen raken en naar dromenland vertrekken, en voor de ander aan woelen tot in de kleine uurtjes. Ben jij een moeilijke slaper? Dan heb je misschien iets aan de...

De maand mei is een fijne maand in meerdere opzichten. De lente is goed op dreef en aan het eind van de maand wacht veel mensen een financiële meevaller in de vorm van het vakantiegeld. En weet j...

Meer geld over, een paar kilo’s eraf, lekker slapen, bewustwording, een betere huid: allemaal voordelen die jou misschien ook ten deel zijn gevallen of die je nog gaat ervaren. In dit artikel le...

Langzaamaan komt het einde van deze challenge in zicht. En dan? Terug naar hoe het was of toch liever chronisch een tandje minder? Met dit laatste kunnen we je helpen. Lees hier onze tips. Helikopter...

Wat hebben Brad Pitt, Bradley Cooper, Bella Hadid, Jennifer Lopez -en dichter bij huis- André Hazes, Evi Hanssen, Bridget Maasland en Tim Knol met elkaar gemeen? Precies. Ze drinken geen a...

Cocaïne, heroïne, MDMA, amfetamine… allemaal heldere voorbeelden van harddrugs. Een andere harddrug is alcohol. Een harddrug die overal verkrijgbaar is en waarvan zo’n 80 procen...

Werd je voorheen nogal eens meewarig aangekeken als je een nulpuntnulletje bestelde, is dit tegenwoordig niets om je voor te schamen. 0.0 is hot. Een goede zaak voor onze gezondheid zou je denken. All...

Daar staan we dan, met zijn allen bij de finish. Dat hebben we toch maar mooi gedaan. Veertig dagen lang zijn we deze uitdaging aangegaan en of het nou een makkelijke tocht was of juist een reis vol v...

De een-na-laatste dag is aangebroken. Kun je het geloven? We did it! Wat ben ik trots op ons allemaal. In de groepschat en in de blogs lees ik verschillende verhalen. Wat je verhaal ook is: je doet je...