Schaamte, dat is toch wel een heel vervelend gevoel. Het laat -in de meest acute vorm- je wangen gloeien, je hals prikken, je maag omdraaien en je buik samentrekken. “God, wat is dit gênan...

Week 3 was tot nu toe de lastigste week. Werk was een chaos, en na een lange dag voelde ik de verleiding om een glas wijn in te schenken onder het mom van ontspanning. Even uitblazen, dacht ik, even d...

Waarschuwing: in onderstaande tekst wordt er o.a. gesproken over zelfdoding.  BLAUW Zoals alleen een dag in januari blauw kan zijn Een parel die blinkt in een loodgrijze zee Een machine hoe...

En weer een week verder. En net mij vele anderen die niet of minder zijn gaan drinken. In deze blog gaat het om mij en mijn gedachten omtrent het (niet) drinken. Ik drink niet, superblij mee. Waar...

De laatste jaren is alcoholvrij hot and happening. Diverse wijn- en bierproducenten hebben geïnvesteerd in de verbetering van de technieken om alcoholvrij te brouwen. Dat heeft volgens de Leefsti...

Ook ‘last’ van een egale teint en gezonde blos? Dat komt door je alcoholpauze. Geen alcohol drinken, wordt namelijk zeer gewaardeerd door je huid. De januari-pauzemaand heeft onder andere ...

Afgelopen week begon met een duidelijke uitdaging in gedachten: verschillende borrels en feestjes stonden op de planning, en ik was vastberaden om deze alcoholvrij door te komen. Maar soms loopt het l...

Ik ben helaas geen succesverhaal. Er zijn momenten dat ik denk: het gaat toch iets beter. Dat is vooral wanneer ik niks (geen alcohol) in huis heb. De beste remedie lijkt me, vervolgens haal ik toch a...

Nog steeds geen druppel gedronken, de kalender wordt steeds gezellig vol met stickers. Ik moet zeggen dat ik het vanaf deze week echt begin te merken dat ik meer energie heb door de dag heen.  ...