Iedereen ervaart vroeg of laat stress in meer of mindere mate. Er is niet veel voor nodig om je lichaam het stresshormoon cortisol aan te laten maken. In de meeste gevallen is stress niet goed voor je...

Uit het onderzoek ‘Gezonde leefstijl’ dat EenVandaag onlangs uitvoerde, blijkt dat een kwart (25 procent) in de afgelopen 5 jaar negatiever tegen het drinken van alcohol is gaan aankijken. Bij nog...

De zomer is nog in volle gang, waardoor de barbecue overuren maakt. Voorheen was je als aperitief gewend om iets alcoholisch te drinken. Maar nu je pauzeert, en nog steeds geniet van deze fijne middag...

We slaan je vaak om de oren met de voordelen van een alcoholpauze. Kunnen we niets aan doen, het zijn er ook zoveel! Aan de lange welbekende lijst kunnen we nu nóg een voordeel toevoegen. Mensen die ...

Die lange zomeravonden lenen zich uitstekend voor een avondje podcast luisteren. Dit doe je op je loungebank in de tuin. Al wandelend de avondzon tegemoet. Terwijl je in huis wat ontspannen klusjes aa...

De volgende 11 verslavingskenmerken horen bij een alcoholverslaving. Ook de ernst van de verslaving is af te lezen uit dit model. Dit noemen ze in de geestelijke gezondheidszorg de DSM-5 criteria. We ...

Jij viert pauze en die staat je goed! Maar eerlijk is eerlijk: tijdens deze zomerse weken kun je wel eens verlangen naar je oude vertrouwde alcoholische verfrissing. Geen nood: er zijn heel veel lekke...

Feesten en drinken tot in de late uurtjes. Zou je het ook anders willen doen? Ja, zeggen steeds meer mensen. Evenementen, bruiloften en de geliefde morning raves…alles kan alcoholvrij. Niet alleen n...

Gezondere organen, betere sportprestaties, dikkere portemonnee, lichter in gewicht; de lijst van pauzevoordelen is lang. En weet je wat ook een mooi voordeel is? Je zit niet alleen letterlijk, maar oo...