In het weekend nog even naar de supermarkt voor wat boodschappen. In de winkel loop ik langs de wijn. Pffff...wat is het aanbod groot! Rood, wit, Frans, Duits, Spaans...te veel om op te noemen. Mijn ...

Vasten hoort niet per se meer bij de een dan bij de andere religie. Vasten is er altijd geweest en is van iedereen. Na wat digitaal speurwerk kom je er al snel achter dat ongeveer elke spirituele rich...

M’n valkuil, zo is na dik twee maanden (bijna) geheelonthouding gebleken, is dat ik te veel met het niet-drinken van alcohol bezig ben. Dus stel ik mezelf als queeste voor ‘40 Dagen geen druppel!�...

Lekker en gezond kan gelukkig heel goed samen. Dat bewijzen de recepten van foodblogger Judith wel. Check voor inspiratie een van onderstaande recepten en neem anders een kijkje op haar website. Fijn ...

Ik ben Jacqueline van der Laan, 53 jaar, getrouwd met Antoine en moeder van een dochter van 21 jaar. Ik werk fulltime bij Sparkles in Zeist, het leukste bedrijf van Midden-Nederland. Ik houd mij daar ...

Jij hebt het gezonde besluit genomen om (tijdelijk) niet te drinken. Maar corona of geen corona, vroeg of laat kom je in aanraking met alcohol. Thuis of ergens anders. Een directe confrontatie zet je ...

De eerste dagen van de 40 dagen geen druppel! zijn voorbijgevlogen – nee, het is zelfs al ruim een week. Ik heb het er de afgelopen weken een paar keer over gehad met mensen in mijn omgeving en het ...

Al vanaf mijn pubertijd heb ik geregeld last van mijn lijf en dan vooral van mijn rug. Ik kan me nog herinneren dat ik vanaf mijn 16de met enige regelmaat bij de fysio kwam. Ik koos ervoor, om na vele...

Je hebt je alcoholgebruik op pauze gezet en kunt niet wachten tot ook jij de positieve effectieve van het tijdelijk stoppen met drinken gaat ervaren. Laat maar komen dat gewichtsverlies, die glanzende...