Het is geen geheim dat ik veel van mijn vrije tijd besteed aan hardlopen. En als Jeanette en ik samen de tijd hebben, gaan we graag wandelen of hiken, liefst op onbekend en moeilijk begaanbaar terrein...

Trek je wandelschoenen aan of pak de zwabber erbij. Zet dan je oren open en genieten maar! De podcast is niet meer weg te denken uit het medialandschap. Wij vonden een leuke top 5 die jou uren aan lui...

Vroeger was ik ‘allergisch’ voor schema's. Je weet wel alles op een vaste tijd. Ik gruwelde ervan. Nee, ik bepaalde graag zelf wat, waar en wanneer. Met als gevolg dat er nergens ritme in zat. Alt...

Heb je behoefte aan iets fris? Met een beetje bite? Dan is de Firefly kiwi/lime met een hint van mint dé ideale dorstlesser voor jou. Tover je mixer tevoorschijn, volg de instructies en geniet van de...

Je wordt wakker met een droge mond, gierende dorst, een hoofd dat explodeert en een maag die zich drie keer omkeert. Terwijl je trillerig richting de badkamer strompelt, denk je maar één ding: ik dr...

Toen ik zo’n anderhalf jaar geleden vraagtekens begon te zetten bij m’n eigen alcoholconsumptie, beschouwde ik mijn drinken als een gewoonte die ik wilde doorbreken. Ik was de jaren daarvoor gewen...

Kun je wel wat energie gebruiken? Drink een kop maté! Maté is een infusie die getrokken wordt van de jonge blaadjes van de Maté-plant. De plant groeit in Zuid-Amerika en daar wordt Maté veel ge...

Je neemt een slok. Via je mond en slokdarm komt de alcohol in je maag, in de dunne en dikke darm en de alvleesklier terecht. Bij overmatig drinken kunnen er allerlei aandoeningen ontstaan in het maagd...

Twee weken zitten er nu op. Wat een mooie dagen hebben we gehad. Zonneschijn en temperaturen die je eigenlijk pas in april of mei zou verwachten. We zijn er lekker op uit gegaan. Wandelen, fietsen,...