Je neemt een slok. Via je mond en slokdarm komt de alcohol in je maag, in de dunne en dikke darm en de alvleesklier terecht. Bij overmatig drinken kunnen er allerlei aandoeningen ontstaan in het maagd...

Twee weken zitten er nu op. Wat een mooie dagen hebben we gehad. Zonneschijn en temperaturen die je eigenlijk pas in april of mei zou verwachten. We zijn er lekker op uit gegaan. Wandelen, fietsen,...

Hoe grondig ik onze keukentafel ook opruim, toch blijft er altijd wat liggen. Een onbestemde kluwen snoeren en adapters. Overdag niet meer dan een irritant vuiltje in het oog, ’s avond de toog waara...

Wat doet de coronacrisis met ons alcoholgebruik, zijn we er meer of juist minder door gaan drinken? Onderzoeksinstituut Trimbos geeft aan dat het nog te vroeg is om de exacte gevolgen van de crisis vo...

"Een lekker wijntje oma?" Ik ben op bezoek bij mijn oma en schenk voor mezelf een alcoholvrije wijn in en voor haar een klein glaasje gewone wijn in. Afgelopen week ging ik naar mijn oma. Ze is 87...

Het is wel duidelijk dat IkPas-deelnemers niet per se op de bank zitten en tv-kijken wanneer er een vrije avond op het programma staat. Laat je inspireren door deze tips. -Thea bridget online. Dit ...

Mijn bloed begint te koken, ik krijg het benauwd. Vast m’n bloeddruk die weer tot een kookpunt raakt. “Ik zou het niet kunnen, dat werken met halve verslaafden”, zegt iemand die me erg na staat....

-Lees het boek van Joël Goudsmit, 'Reboot je gezondheid in 24 uur' (utopie, maar bedoeld wordt diverse handvatten te integreren binnen je dagelijkse ritme). -Bekijk/beluister podcasts. -Kijk na...

Als ik dit schrijf is de 40-dagen challenge 7 dagen oud en ik ben heel blij met het nuchtere gevoel in het algemeen en met een aantal zaken in het bijzonder. Iedere dag fris en uitgeslapen wakker word...