Aan het aanrecht sta ik mijn ontbijt klaar te maken. Om mij heen een druk heen en weer geloop van heren met boterhammen. Ik doe een poging wat van de inhoud van een kilozak in een espressokopje te ...

De dagelijkse drinker Iedere dag drinken. Omdat het lekker is. Omdat je dat nu eenmaal doet. Omdat het je de dag door doet komen. Omdat er altijd wel een reden te verzinnen is. En dan besluit je da...

Ik hoor het mezelf zeggen: "Ja leuk! Dan kom ik bij jou een nachtje logeren en dan drinken we samen lekker een wijntje." Shit waarom zeg ik dat nou?! Er schiet meteen van alles door mijn ...

Iedereen weet dat te veel drinken op de lange termijn flink wat ‘binnenschade’ veroorzaakt. Lever, hart, alvleesklier, nieren, darmen: alcohol is voor veel organen slecht. Maar er zijn ook klachte...

Een gezellig samenzijn met vriendinnen eindigde bij mij meestal in een drinkfestijn. Ik was meestal degene die tot het gaatje ging. Het eerste glas nog rustig, maar hoe meer, hoe sneller de glazen lee...

Een drankje en een sigaretje horen bij elkaar als mosselen en friet. Hoe gezellig ook, de combinatie van alcohol en roken resulteert in een extra hoog risico op kanker. De relatie tussen alcohol en mo...

In december vertelde ik een hardloopmaatje dat ik in januari ’21 samen met Jeanette voor de tweede keer zou meedoen met Ik Pas. Het commentaar was niet van de lucht … of ik, als echte zwaar-bierdr...

Wel of geen lockdown, een goed boek laat je de wereld om je heen even doen vergeten. Voordat je het weet ben je een aantal hoofdstukken en uren verder. Wist je dat lezen je stressniveau met 68% kan la...

Niet-drinken is in de ogen van sommigen nog steeds ‘saai’. Een bewuste levensstijl daarentegen wint steeds meer terrein. De uitkomst is dat steeds meer mensen de maand januari omdopen tot detox-ma...