Veel mensen drinken alcohol, maar weten we eigenlijk wel precies wat alcohol allemaal met ons doet? Eigenlijk kun je daar maar op één manier achterkomen: een maand niet drinken. Je zal verbaasd zijn over hoe anders je je voelt na een maand niet drinken.

Dry January is wereldwijd de meest populaire maand om een maandje niet te drinken. Je begint door mee te doen aan Dry January fris en fruitig aan het nieuwe jaar, je blijft sneller en makkelijker trouw aan je goede voornemens én er is minder sociale druk is om te drinken in januari omdat er best wat mensen een maandje niet drinken.

Een heleboel pragmatische redenen om mee te doen dus, maar de echte reden is natuurlijk het ervaren van wat alcoholgebruik nu écht met je doet door het even te laten staan.

Wij van IkPas helpen je helemaal gratis door Dry January heen met ondersteuning in de vorm van een nieuwsbrief, badges, een forum, dagboeken, en zelfs je persoonlijke online coach! Als je je met een groep aanmeldt, kun je zelfs elkaar voortgang bijhouden. Meld je meteen aan en ga samen met 50.000 andere mensen in Nederland de uitdaging aan.

Deelnemende onderwijsinstellingen