Het goede voorbeeld geven aan kinderen door een alcoholpauze in te lassen. Voor veel IkPas-deelnemers is het een reden om mee te doen aan IkPas. Kinderen (tieners, pubers, jongeren) krijgen hierdoor o...

Vorige week schreef ik over hoofdpijn. Die was gelukkig snel weg. Maar man, wat ben ik moe de laatste dagen. Ik slaap zo’n 8 uur per nacht heel diep (dat doe ik normaal zelden), maar als ik wakker w...

Na vandaag weet jij meer over alcohol en studeren, of een slaapmutsje nemen nu wel of geen goed idee is, hoelang alcohol in je urine blijft zitten en waarom je na een drinkavondje zo’n vieze smaak i...

Inmiddels is het ongeveer een week geleden dat ik mijn laatste wijntje dronk, dus tijd om de eerste balans op de maken. Mis ik dat wijntje? Nou, eigenlijk niet. Het valt me reuze mee. Ik had gedacht m...

Zonder bubbels geen cava, of andersom? Geen kaasplank zonder rode wijn of wijn zonder kaas? Hoe dan ook, deze maand even helemaal geen alcohol. Sinds maart 2020 zitten we allemaal in een lastig par...

Als ik een wijntje drink ontspan ik pas echt. Uitgaan is alleen leuk mét alcohol. Als ik mijn vrienden zie, hoort daar ons vaste biertje bij: we hebben allemaal onze eigen vaste gedachten en overtuig...

Zooooo…..Best wel opgelucht schrijf ik mijn eerste Dry January-blog van dit jaar. Opgelucht, omdat de eerste week er dus bijna opzit. Wat klinkt dat heftig merk ik…het is maar alcohol, het duurt m...

Je wéét dat je je van een pauze in je alcoholgebruik uiteindelijk SU-PER fit, energiek, trots en vrolijk gaat voelen. Hier hoef je maar een willekeurig artikel over stoppen met alcohol op na te slaa...

De maand januari is begonnen en dus ga ik mij weer eens volledig nuchter door het leven duwen. Niet dat ik nu zo vaak dronken ben, maar even een tijdje volledig alcoholvrij is voor niemand slecht. ...