Je weet het zeker, voorlopig drink je geen alcohol. De flessen alcohol blijven dicht en de glazen leeg. Dat gaat jou lukken! En met deze 8 stappen zeker. Zoek een maatje Alleen deelnemen aan IkP...

Waarom januari? Dit is het derde jaar dat ik besluit om de januari maand even geen alcohol te drinken. Een maand zonder alcohol klinkt als een uitdaging, maar het wordt eigenlijk steeds makkelijker. ...

Toen ik mijn omgeving vertelde dat ik mee zou doen met Dry January was de reactie steevast: Hoezo?! Zoveel drink je toch niet? Nee ik lig ook niet onder een brug, maar het is goed om mijn ingesleten r...

Ik ben Petra, heb een partner, 3 zoons, een hond en een baan met leuke collega’s. Waarom ik wil bloggen….het is een stok achter de deur, meer kans dat ik ga slagen voor de Dry January ch...

De lijst met lichamelijke voordelen is eindeloos, en we schreven er dan ook al vele artikelen over. Omdat niet elk eerder verschenen artikel in de nieuwsbrief komt te staan, presenteren we je hier een...

Goedemaandagmorgen! Voor velen de eerste werkdag in het nieuwe jaar. En het eerste weekend van Dry January zijn we natuurlijk zonder kleerscheuren doorgekomen. Was een makkie, toch? Vergeleken met ee...

Misschien houd je voor het eerst een alcoholpauze in je leven? Of misschien doe je dit voor een tweede of derde keer, of ben je een getrainde pauzehouder? Of je nu veel ervaring met pauzeren hebt of n...

Ik ben Carolyne, 55 jaar, getrouwd (met mijn jeugdliefde), drukke ondernemer, moeder van twee mooie dochters en oma van twee kleinkinderen. Ik vind het belangrijk verantwoording te dragen voor alles ...

Alcohol heeft die kick & bite die veel mensen zo waarderen. Maar dat wil niet zeggen dat er geen alternatieven zijn waar je ook blij van wordt. Hieronder lees je enkele (suikervrije) recepten die ...