Veel mensen hebben de neiging nu ze niet meer drinken, terug te vallen op meer suiker en vet. Als je een glas alcohol zou drinken, heb je een goed gevoel, je voelt je lekker. Dat komt omdat er dopamin...

"Aankondigen dat je maar 1 biertje neemt is hetzelfde als van een flatgebouw afspringen en zeggen dat je tot de vierde verdieping valt", dit was een van de vele opmerkingen van mijn vader op de vele '...

“Het is een kind van der vader!” zegt mijn vader altijd lachend als ik in het restaurant mijn zoveelste glas rode wijn bestel. Mijn vader houdt van een stevige borrel en ik ken hem ook niet beter ...

Vorig jaar zomer had ik een grappig gesprek met mijn twee kleine neefjes van zes en acht. ‘s Zomers maak ik altijd graag cocktails als koele versnapering bij de barbecue. Mijn twee kleine vriendjes ...

Eigenlijk ongelooflijk hoe het leven ingesteld is op alcohol. Gek genoeg besef je dat pas, als je zelf even past. Gisteravond op een erg gezellig feestje van een vriendin geweest. Toen ik binnen kwam,...

Toen ik vorig jaar besloot drie weekenden (omdat ik alleen dronk op vrijdag en zaterdag) niet te drinken, dacht ik dat het slim was alle feesten, uitjes en borrels te skippen. Zo leek het me minder mo...

Waarom laat ik mijn wijntje staan tijdens ons dagelijks 'gezellig' borreluurtje rond de klok van vijf? Niet alleen omdat ik 30 dagen geen alcohol meer nuttigen wil. Gewoon omdat het moet. Mijn plan ...

Lekker tussen de middag op een terras naast de piste in de winterzon een glühwein of jägerthee en aan het eind van de dag staat Apres Ski op het programma. Net als de derde helft na een partijtje vo...

Alcohol heeft niet alleen invloed op je slaap (snel in slaap vallen, maar minder diepe slaap) maar ook op snurken. De verdovende werking van alcohol zorgt ervoor dat de spieren die je keelholte openho...