De 40 dagen geen druppel! challenge valt samen met de vastenperiode. Deze vastenperiode start altijd op Aswoensdag. Vervolgens drink je 40 dagen geen alcohol. Maar een vastenperiode houdt meer in dan ...

Opladen doen we allemaal op een andere manier. De een zweert bij sleutelen aan motoren, terwijl een ander eindeloos in bad ligt met een boek. Wat je ook doet om te ontspannen, het is broodnodig. Wat o...

De kop is eraf: de eerste dagen zonder alcohol van 40 dagen geen druppel zijn een feit. Het was hoog tijd want na Dry January was ik weer aardig in mijn oude patroon aan het vervallen. Zonder goede re...

En zo zitten we ineens in maart en drink ik al 2 maanden geen druppel alcohol. Sommige lezers zullen me nog kennen van mijn blogs voor Dry January, waar ik voornamelijk stoeide met mijn zin in Chardon...

Misschien houd je voor het eerst een alcoholpauze in je leven, doe je voor een tweede of derde keer mee of ben je een getrainde pauzehouder. Of je nu veel ervaring met pauzeren hebt of niet, het vraag...

Bijna drie kilo lichter, een betere nachtrust, nul nachtzweetpartijen, vrijwel stressloos en een alsmaar stijgende VO2Max… Dat is de optelsom van twee maanden geen alcohol. Als het allemaal in een p...

Je maag is onrustig, je hoofd bonkt. En wat een droge mond heb je toch. Het lijkt wel alsof je gisteren te diep in het glaasje hebt gekeken. Maar dat is natuurlijk niet het geval, omdat je pauzeert. K...

Op de dag dat je je kind, je alles, voor de eerste keer in de armen houdt, kun je je niet voorstellen dat hij of zij ooit aangeschoten en met veel kabaal de voordeur probeert te openen. Het liefst hou...

Om de spirit hoog te houden, deel ik m’n blogjes over KortDroog op m’n eigen social media-kanalen. Het geeft me op mogelijke momenten van zwakte net dat duwtje in de rug om vol te houden. Daarn...