Zet je
alcoholgebruik
op
pauze

Al 9.049 deelnemers. Doe jij ook mee?

Na een succesvolle eerste IkPas-campagne (Dry January) met een recordaantal deelnemers van ruim 40.000, maken we ons nu op voor een zo mogelijk nog grotere uitdaging.

Lukt het jou om tijdens de vastenperiode -26 februari tot en met 5 april- je alcoholgebruik op pauze te zetten en geen druppel te drinken?

Positieve effecten pauze

Tijdelijk je alcoholgebruik op pauze zetten, zorgt ervoor dat je zicht houdt op de functie van alcohol in je leven, dat je je ook op langere termijn beter voelt en minder alcohol drinkt.

IkPas-deelnemers merken verschillende positieve effecten van het op pauze zetten van hun alcoholgebruik. Het bespaart geld, je krijgt een betere huid, het is goed voor je organen en daarbij opgeteld: het heeft een positief effect op hoe je je voelt.

Doe mee!

Durf jij het aan om je alcoholgebruik op pauze te zetten? Daag jezelf uit door 40 dagen geen druppel te drinken. Samen lukt het ons!

In 2020 zetten we met heel veel Nederlanders weer het alcoholgebruik op pauze. Eerst tijdens ‘Dry January’, van 1 tot en met 30 januari, daarna drinken we vanaf 26 februari ’40 dagen geen druppel’, tot en met 5 april.

De inschrijving voor IkPas 40 dagen is open!

Download hier IkPas app:

Actueel

29 januari 2020 / Blog Mars

Voordelen: openbaart u!

“Biertje Mars?….Oh nee das waar ook, jij staat natuurlijk droog”  Als in een boze droom trekt m’n maatje een blond schuimend biertje weg voor mijn uitgestoken hand, om deze in…

Waarom meedoen aan IkPas?
Dit levert het je op!

is mentaal fitter

Behalve fysiek heb je ook mentaal profijt van geen alcohol drinken. 63% van de deelnemers ervaart dit.

zegt beter nee

Geen alcohol drinken is ook voor je omgeving wennen, je zult standvastig moeten zijn in een rondje weigeren. 64% kan na afloop van de actie beter ‘nee’ zeggen tegen alcohol. Daarvoor hoeven ze niet perse de Bob te zijn!

valt af

32% van de deelnemers is na de actie van IkPas gewicht kwijtgeraakt! Voor menige deelnemer een belangrijke reden om ook na IkPas minder alcohol te drinken.

Deze bedrijven doen mee aan IkPas:

Wijzig instellingen voor chat