Het verhaal van Nassim

Nassim (28), een fanatieke sporter, was er klaar mee: weer een brak weekend en verhalen van vrienden over hoe hij thuis was gekomen. Dat was voor hem het moment om te zeggen: genoeg is genoeg. In een eerlijk gesprek met IkPas deelt hij zijn ervaringen, van de grootste uitdagingen tijdens zijn alcoholpauze tot de positieve effecten die hij nu voelt. Benieuwd naar Nassims ervaring? Bekijk de onderstaande video of lees het hele interview.

Waarom heb je meegedaan aan IkPas?

De sportieve 28-jarige Nassim uit Rotterdam was er klaar mee. Het vele drinken in het weekend en op vrijdagen werd zo normaal. "Ik wilde dan alles echt even loslaten." Op een gegeven moment kreeg Nassim steeds meer last van katers. "Als je niet weet hoe je thuis bent gekomen, gaat er iets niet helemaal goed. Dat was echt het kantelpunt voor mij."

Wat was de grootste uitdaging?

De grootste uitdaging in de alcoholpauze zat voor Nassim in de sociale druk die erbij komt kijken. "Ben ik degene die het drankje haalt en een rondje geeft, of neem ik altijd maar het drankje aan?" Toen hij stopte met het aannemen van de drankjes, werden er toch vragen gesteld. "Eén keer nee zeggen is niet genoeg; je moet vaak meerdere keren aangeven dat je niet drinkt."

Hoe is de alcoholpauze bevallen?

Ondanks de sociale druk die er soms bij kwam kijken, is de alcoholpauze bij Nassim goed bevallen. "Het was niet makkelijk in het begin; vooral de eerste twee weekenden waren best zwaar." Daarna ging het hem gelukkig makkelijker af. "Als je er eenmaal in zit, kom je echt in een flow en zul je zien wat voor positieve effecten het heeft."

Ook je alcoholgebruik een maand op pauze zetten?

De positieve effecten zijn enorm! Net als Nassim je alcoholgebruik een maand op pauze zetten? Download dan nu de IkPas app en doe mee aan Dry January.